行走書會Travelling Library

行走書會Travelling Library

曼惟

Travelling Library|情 感 療 癒
一本書、看見生活、與自己的情緒對話
▶ 每 一 集⋯與 你 一 起 練 習 成 為 自 己

--
Hosting provided by SoundOn

所有集數

急性子是標籤,還是他人對你的想像?

急性子是標籤,還是他人對你的想像?

🄴 行走書會Travelling Library

有時候別人對我們說:「你很急耶!」 聽起來,像是一種評價, 也可能像一種責備(標籤)! 看似「急」並不是因為衝動, 而是因為早就思考到了下一步; 只是比別人稍快一步付諸行動。 或許你也曾經被貼上這樣的標籤, 覺得不被理解! 但那句「你很急耶」,真的說的是你嗎? 還是說其實「那是對方對你的想像?」 這集,我想把這份心路歷程, 獻給那些曾經被誤解、卻始終努力做自己的人! --Hosting provided by SoundOn

在道德至高點,為內心的感受發聲

在道德至高點,為內心的感受發聲

🄴 行走書會Travelling Library

當我還是這份工作的「小白」, 我渴望用學習為自己建立架構, 更理解這個行業的運作。 當我收到研習錄取通知的那一刻, 是我選擇為自己未來踏出的一步。 然而, 想讓自己變得更好的求知欲, 卻被主管在團隊裡公審討論⋯ 甚至被架上道德的高點 「若執意要上課,全團隊就因為妳而改期!」 但我沒有退縮,只是平靜地回應: 「那等我確認,再和您說。」 這一刻,我學會了—— 溫柔不是懦弱,而是正視內心的勇氣! --Hosting provided by SoundOn

問(算)事(命)OS對話

問(算)事(命)OS對話

🄴 行走書會Travelling Library

渴望透過命理證明自己「也可以很好」。 但隨著進入社會、經歷工作與感情的現實撞擊, 我慢慢發現— 算命有時候不只是指引, 反而可能加重焦慮: 聽到不好的「怕成真」, 聽到好的「又怕錯過」! 我意識到⋯ 算命不該是逃避不安的藉口, 而是認識自己的工具。 最終, 我學會的不是問「命會怎樣」? 而是問「我想怎麼走」! 「命運之所以無法算準」 是因境隨心轉⋯而有所變化。 --Hosting provided by SoundOn

說不出口的感受,變成了想逃的念頭

說不出口的感受,變成了想逃的念頭

🄴 行走書會Travelling Library

在這集自言自語裡, 我想和你聊聊關於 「內在的悶」、「想逃跑的感覺」, 以及那種身處在人群中, 卻找不到能說話的對象的孤單。 也許是因為太認真,也許是因為太敏感, 每一個眼神、每一句話語、 每一段人際之間的拉扯,都被我放在心裡, 不斷翻攪。 我發現,有些時候不是我們不夠努力, 而是我們不知道這份努力, 能不能通往我們想去的地方。 這一集,是一段沒有答案的對話。 也是一次讓自己靜靜說話、 釋放情緒的自我陪伴。 如果你也正經歷著類似的卡住、悶、找不到出口, 那你可以來聽聽這集, 或許你會發現,不只是你一個人這樣! --Hosting provided by SoundOn

愛自己「從滿足自己開始」

愛自己「從滿足自己開始」

🄴 行走書會Travelling Library

錄音當下的白噪音⋯ 彷彿生活所帶給我們情緒⋯ 有時候,「勇敢愛自己」 不是要做什麼驚天動地的事! 而是,在那些沒有人看見的時刻, 你依然選擇靠近自己,不逃跑。 你不再為了符合誰的期待去改變樣子, 而是靜靜地,撿回那個最真實的自己。 勇敢,不是沒有恐懼, 而是你明知道會怕,還是一步步往內走, 去抱住那個最脆弱、也最完整的靈魂。 今天,就讓我們好好練習 ——愛自己從滿足自己開始。 --Hosting provided by SoundOn