山姆書書
一個輕鬆、有趣、快速、簡單的說書節目🙋🏻♂️
在你人生迷茫的時候，🧭幫助你找到方向跟慰藉。
無論你是想提升自我、探索新知，還是尋找生活的靈感，這裡都有適合你的指引。
🤝一起提升思維、改變心態讓生活過得更充實快樂。
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All Episodes
EP146.別再照別人的標準活了！快樂其實很簡單－過得還不錯的一年
不知道各位知不知道，做什麼事會讓自己感到快樂？ ——— 提升能量(01:36) 做自己(05:13) 知足(07:20) 總結、心得(09:19) ——— EP37.「為什麼要睡覺？」 https://reurl.cc/epVMkQ EP143.把日子過好，把自己活好 https://reurl.cc/grNbeL ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY --Hosting provided by SoundOn
EP145.想變強？先改掉你大腦的這兩個壞習慣－神經可塑性
擺脫負面情緒，讓自己煥然一新 ——— 大腦的運作(01:30) 呼吸法(04:21) 管理能量(05:07) 正向鼓勵(06:14) 總結、心得(08:27) ——— EP125.「你的人生，他們六個說了算！」 https://reurl.cc/xWKN3V EP37.「為什麼要睡覺？」 https://reurl.cc/epVMkQ ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY --Hosting provided by SoundOn
EP144.讓人願意聽你說話的3個溝通技巧－換個方式說，把壞事變好事
換個方式說，他不是單純的換個詞語而已喔， 他更是換個思路。 ——— 開場(02:06) 化消極為積極(02:25) 讚美(04:32) 提問(06:58) 總結、心得(09:00) ——— EP114.「不吵架也能贏的溝通術」 https://reurl.cc/L25zz4 EP87.「思考更敏捷，說話更機智」 https://reurl.cc/9W6YNY ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY --Hosting provided by SoundOn
EP143.誰說過去不能改變？關鍵在於你現在過得好不好－把日子過好，把自己活好
雖然人生總是會有一些傷心的過去跟痛苦的回憶， 但某種程度上來說，這些都是可以被療癒的。 關鍵就在於把日子過好，把自己活好。 ——— 現在決定過去(02:28) 行善(04:59) 渴望(06:33) 總結、心得(09:06) ——— EP39.「給予」 https://reurl.cc/2aYWYX EP80.「思考致富」 https://reurl.cc/bdV7YE ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY --Hosting provided by SoundOn
EP142.重點不是你做了什麼，而是你為什麼而做？－找到你的為什麼
這個為什麼是一個深植在我們內心的 目標、動機或是信念，是我們熱情跟靈感的來源。 ——— 為什麼很重要(01:31) 怎麼找？(06:05) 總結、心得(09:08) ——— EP133.「讓未來變成自己喜歡的樣子」 https://reurl.cc/M2XjO4 EP103.「從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事」 https://reurl.cc/xW77E5 EP76.「發現你的天職」 https://reurl.cc/YDee9O ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY --Hosting provided by SoundOn