健康可了不-Healthy Club

《比勝利更重要的事：諮商心理師陪你看見運動員成長路上的挑戰與機會》訪問曾凱翎諮商心理師，本身也有接觸桌球運動，熱愛運動的她也將專業與興趣結合為台灣的體壇、運動選手們盡一分力，而這份念想也促成了她從2020年起，訪談並記錄下許多領域選手的心路歷程：共完成訪談文章69篇，訪談選手的運動專長項目涵蓋桌球、籃球、拳擊、田徑、保齡球、擊劍等，每一篇訪談都是自己親自採訪，無論是用面對面、電話、通訊文字往來等，感謝選手們的信任與願意提供自己珍貴的生命故事，每一次撰寫都是一次心靈饗宴，彷彿間接參與了選手們的人生。」留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/commentsPowered by Firstory Hosting

現代社會的婚姻正悄悄改變結婚不再是年輕世代的人生必修課同時中年夫妻的離婚率也逐年攀升在長時間的婚姻關係中中年伴侶往往從愛人變成室友為什麼關係會逐漸冷卻？如何才能重新靠近彼此？諮商又能提供哪些協助？透過心理師的陪伴與引導慢慢修復彼此的距離留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/commentsPowered by Firstory Hosting

2025年，台灣進入了「超高齡社會」隨著壽命的增加，要如何在晚年時期還能保持肌耐力、體力更是維持生活品質的關鍵今天邀請到健身教練應充明Jimmy要來告訴大家高齡健身的重要性與好處而在節目當中，也會教大家幾招在居家中也能鍛鍊的方式讓大家輕輕鬆鬆就能完成「居家鍛鍊」！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/commentsPowered by Firstory Hosting

台灣洗腎人口占比全球第一被稱為「洗腎王國」你有顧好腎臟健康嗎？別讓錯誤的飲食成為傷害腎臟的開始營養師陳怡婷提供養腎飲食建議讓你從三餐飲食中吃出真正的好腎力！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/commentsPowered by Firstory Hosting

擁有30年廚師經驗，也是高階品油師的馬可老師融合自身健康問題及減重經驗推出一日三餐、快速上菜的地中海日常菜帶大家用好油、善用小家電、321飲食法讓大家料理越吃越健康！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/commentsPowered by Firstory Hosting