健康可了不-Healthy Club

「對身體好、對地球也好」的雙贏飲食！科學家提出「星球飲食」的概念以植物性食物為主，並且少加工、少動物性、高營養密度希望在維持健康的同時也能兼顧環境的永續關於星球飲食指南建議邀請到陳婷鈺營養師告訴你！留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

冷冷的冬季，泡個溫泉超療癒！不過其實溫泉不只是能放鬆，在世界其他國家也能作為「溫泉醫療」之用而所謂的溫泉醫療對哪些病症有效果？適合哪些族群？日本的療養溫泉系統包含哪些標準與規格？台灣也有許多溫泉，最豐富普遍的泉質是什麼？最後讓醫師提醒您，泡溫泉的前、中、後該注意什麼！介紹到《走進溫泉》這本書邀請作者陳家勉醫師聊聊溫泉醫療的好處與特色留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/commentsPowered by Firstory Hosting

高亮度、強藍光長時間、近距離讓眼睛悄悄高速老化甚至引發頭痛失眠建立正確用眼日常留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/commentsPowered by Firstory Hosting

近期芬普尼蛋食安事件引發大眾關注不過芬普尼問題在多年前在全世界爆發台灣政府也早已在2017年禁用但為何這次又會在雞蛋中驗出芬普尼？到底芬普尼是什麼？有什麼用處？對人體健康是否存在危害？邀請中華食品安全協會理事長 黃乃芸博士分享留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/commentsPowered by Firstory Hosting

《比勝利更重要的事：諮商心理師陪你看見運動員成長路上的挑戰與機會》訪問曾凱翎諮商心理師，本身也有接觸桌球運動，熱愛運動的她也將專業與興趣結合為台灣的體壇、運動選手們盡一分力，而這份念想也促成了她從2020年起，訪談並記錄下許多領域選手的心路歷程：共完成訪談文章69篇，訪談選手的運動專長項目涵蓋桌球、籃球、拳擊、田徑、保齡球、擊劍等，每一篇訪談都是自己親自採訪，無論是用面對面、電話、通訊文字往來等，感謝選手們的信任與願意提供自己珍貴的生命故事，每一次撰寫都是一次心靈饗宴，彷彿間接參與了選手們的人生。」留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/commentsPowered by Firstory Hosting