宇宙光空中雜誌

你覺得，什麼才是幸福？諮商心理師彭子欣在文章中分享了幸福不只是感覺，而是一種可以練習的生活方式。從正向心理學之父馬丁‧賽里格曼（Martin Seligman）的 PERMA 五大元素，到情緒管理與意義建構……帶我們在幸福學裡，學幸福。原文載自2026.04宇宙光雜誌〈幸福不是運氣，是可以練習的能力〉作者：彭子欣（一位熱愛與當事人一起進行心靈探險的諮商心理師，專長於焦點解決教牧輔導。常以細膩的洞察力搭配正向的眼光，陪伴當事人走出心靈迷宮。工作之餘，很喜歡逛動物園、愛照養植物，常常因此得著心裡的滋養與力量。）製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋錄製：施佩玲更多精采內容，歡迎翻閱當期雜誌！｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y982n照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——AI正在改寫孩子的世界。當科技可以回答問題、甚至安慰情緒，還有什麼是孩子必須親自學會的？原文載自2026.04宇宙光雜誌〈當AI正在重塑童年：從《經濟學人》的觀察，談AI世代的親職教養挑戰〉（作者：張志銘 / 具有資訊安全及個資保護證照。曾任宏達電產品規劃處資深處長，負責智慧手機和 VR 產品軟體應用規劃及業務開發。亦曾在趨勢科技擔任全球產品經理及大中國技術總監。6年前離開職場，全心投入網路戒癮及安全議題倡導。）製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋錄製：施佩玲更多精采內容，歡迎翻閱當期雜誌！｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！https://fstry.pse.is/8xebjy—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——你覺得幸福是什麼？當人生跌到谷底，幸福還存在嗎？一場大火，帶走了一個17歲少年的一切，為什麼多年後，他仍能說出：「我現在是幸福的」？一起從快樂走向 SHALOM，並透過《真實的快樂》，在破碎裡學會幸福。製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋來賓：張蓮娣（宇宙光出版部總編輯）錄製：施佩玲原文刊載於《宇宙光》2026年4月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。了解更多> https://fstry.pse.is/8xhd33現在把「中信行動銀行 APP」設為桌面小工具 Widget， 出入帳金額不同會顯示不同的插畫圖示，超萌動作或搞怪迷因等你來蒐集！—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——*〈在破碎時代 重讀復活〉如果有一天，一切可以重新開始，你會選擇不一樣的人生嗎？當被傷害、被背叛，我們真的能原諒嗎？復活，真的只是傳說嗎？一起認識一種對抗絕望的力量。（作者：夏江石）*〈在灰燼裡重生〉當生命突然被掏空，還能怎麼活下去？這是一段關於悲傷、等待與修復的旅程——不是逃離痛苦，而是在痛苦中，找到繼續前行的方式。也許，真正的「重生」，正是這樣悄悄發生。（作者：徐麗慧）製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋錄製：施佩玲原文刊載於《宇宙光》2026年4月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

🎧長期照護系陳正芬教授：「140起照顧殺人，三分之二照顧者都有自殺意念，他們跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』」👉 https://fstry.pse.is/8y99al「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——你有沒有找諮商師的經驗？當生活卡住、心裡打結的時候，你會不會想找人聊聊呢？你覺得，諮商師的角色是什麼？像醫生一樣診斷之後給了藥立刻藥到病除嗎？諮商心理師魏棼卿寫了篇文章「諮商室裡的擺渡人」清楚的釐清了諮商的真實樣貌——製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋作者：魏棻卿（高考合格諮商心理師，並取得督導資格，現執業於伯特利身心診所，最新著作《那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法》）錄製：施佩玲原文刊載於《宇宙光》2026年3月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting