WU聊日常心理
—— WU聊日常心理 ——
捕捉日常中的心理信息
搞懂行為和情緒的Why & How
在與他人 金錢 或 自己的關係裡
更自在的自洽和自處
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我是皓敏，姓WU，喜歡心理學。
前電台主持人，現播客人，手握催眠治療初級證書，考取心理諮商師執照的路上。
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小紅書：WU聊日常心理
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所有集數
EP079｜明明有休息但還是累
為什麼明明休息了還是感覺身體很沈重，頭痛，精神無法集中？有可能是你的身體長期處在緊繃狀態，也就是你根本沒有好好休息到。 _______________________________________ 《WU聊日常心理》 *電台版 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive Audio Podcast @ CITYPlus App｜Spotify ｜ApplePodcasts ｜Youtube ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com 📪交流反饋 www.instagram.com/wupodcasts www.facebook.com/DJHaumin www.instagram.com/djhaumin 小紅書：WU聊日常心理 Powered by Firstory Hosting
EP078｜有些人就是無法識別和表達情緒
可能是先天大腦發展的關係，或者是後天經歷的影響，有的人會面對述情障礙Alexithymia的問題，即是感受到情緒，卻無法識別也苦苦表達出不來。 _______________________________________ 《WU聊日常心理》 *電台版 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive Audio Podcast @ CITYPlus App｜Spotify ｜ApplePodcasts ｜Youtube ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com 📪交流反饋 www.instagram.com/wupodcasts www.facebook.com/DJHaumin www.instagram.com/djhaumin 小紅書：WU聊日常心理 Powered by Firstory Hosting
EP077｜12年去84個國家的旅遊生活 ft Luke Loke
離開電台之後，他就開始到各國旅行 - 旅遊 - 旅居 12年裡走訪了84個國家和地區，看過無數的風景 旁人常投以羨慕的眼光，對他說“你的生活 我的夢想” 可是當因稀缺而珍貴的旅行，變成了日常之後 他還能享受每一趟旅程嗎？ 嘉賓：Luke Loke（前電台DJ） _______________________________________ 《WU聊日常心理》 *電台版 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive Audio Podcast @ CITYPlus App｜Spotify ｜ApplePodcasts ｜Youtube ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com 📪交流反饋 XHS：WU聊日常心理 www.instagram.com/wupodcasts www.facebook.com/DJHaumin www.instagram.com/djhaumin Powered by Firstory Hosting
EP076｜【被堅定的選擇】是焦慮的陷阱
親密關係的早期有一個互相探索，互相選擇的過程。大部分人會花3-6個月的時間做這件事。可是也有很多人可望在這個階段就感受到被堅定的選擇。一旦感受不到就會焦慮，繼而撤退。這往往是為了保護搖搖欲墜的自尊。 _______________________________________ 《WU聊日常心理》 *電台版 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive Audio Podcast @ CITYPlus App｜Spotify ｜ApplePodcasts ｜Youtube ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com 📪交流反饋 www.instagram.com/wupodcasts www.facebook.com/DJHaumin www.instagram.com/djhaumin 小紅書：WU聊日常心理 Powered by Firstory Hosting
EP075｜具有自戀型人格障礙的人長這樣
自戀型人格有兩面，我們一般熟悉的顯性自戀的那一面。其實，還有一種是隱性型的自戀人格。 _______________________________________ 《WU聊日常心理》 *電台版 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive Audio Podcast @ CITYPlus App｜Spotify ｜ApplePodcasts ｜Youtube ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com 📪交流反饋 www.instagram.com/wupodcasts www.facebook.com/DJHaumin www.instagram.com/djhaumin 小紅書：WU聊日常心理 Powered by Firstory Hosting