我是老師，老實說

期末考季來臨，家長與孩子如何面對隨之而來的焦慮與衝突？本集邀請到專輔教師 Jefri，與身兼母親與教師的主持人一同剖析成績壓力下的親子互動。節目首先探討如何辨識孩子壓力過大的警訊：從小學生的生理反應（如考前嚴重腹痛、跑廁所），到國中生常見的煩躁易怒、沈默「刺蝟」狀態或手足衝突。專家Jefri 進一步解析「毒性壓力」與「自我效能感」的關聯，說明長期挫折如何影響學習動力，甚至演變成拒學行為。除了釐清問題，節目也分享了正向的班級經營案例，看見同儕互助與獎勵機制如何提升孩子的學習動機。最後，面對收到成績單時家長的「崩潰」情緒，Jefri 建議應先深呼吸、釐清教養的核心價值，才能有效陪伴孩子在挑戰中建立韌性。★ Jefri 推薦專書:10到25：激勵年輕人的科學【引領下一代的革新方法，同時讓自己更輕鬆】(10 To 25: A Groundbreaking Approach to Leading the Next Generation--And Making Your Own Life Easier)主持: 艾瑪、凱特錄音: 傑夫特別來賓: Jefri (傑夫)若您對於本集節目有任何建議，請點擊這個Google 表單留言給我們喔: https://shorturl.at/duN3H也請不吝給我們節目五星好評，並分享跟身邊的好友們!Powered by Firstory Hosting

這集節目特別邀請到同樣經營 Podcast 頻道《雙語跨步走》的重量級來賓——音樂科 Ann 老師與輔導科 Howard 老師，分享他們在校園第一線推動雙語教學的實戰心聲。節目中兩位來賓大方分享了有趣的「翻車現場」，例如老師誤唸單字或學生糾正拼寫的糗事，這些經歷反而打破了傳統權威，讓老師成為學生的 Role Model，展現跨出舒適圈、不斷學習的勇氣。雖然備課壓力巨大，但這場「打掉重練」的雙語試煉，不僅讓資深老師找回教學初衷，也為學生種下了擴展十倍資訊視野的種子。如果你也正在雙語教育的路上感到孤單或焦慮，本集節目將是你最溫暖的同溫層。主持: 艾瑪、凱特錄音: 傑夫特別來賓: Ms. Ann & Mr. Howard若您對於本集節目有任何建議，請點擊這個Google 表單留言給我們喔: https://shorturl.at/duN3H也請不吝給我們節目五星好評，並分享跟身邊的好友們!Powered by Firstory Hosting

近日，各大社群平台紛紛興起教師逃亡潮的討論，從國小至高中階段的教師不乏勇敢離開職場，轉戰其他領域。為何教師們對於當前職場的環境灰心至此，願意放棄傳說中的鐵飯碗轉戰其他跑道呢？讓我們來一探究竟。溫馨提醒：這集因為現場設備意外故障的關係（可能忘記餵食乖乖），聲音上會讓聽眾感受到回音與忽大忽小，實在抱歉敬請見諒～主持: 艾瑪、Kerry (凱瑞) & Ada (阿達)錄音: 傑夫有什麼話想要跟我們說都歡迎留言喔:https://shorturl.at/duN3H也請不吝給我們節目五星好評，並分享跟身邊的好友們!Powered by Firstory Hosting

本集嘉賓邀請到數資班的阿華老師，他不僅是國立師範大學物理系高材生，更是第一屆資優教育學程的學生。阿華老師的數資班課程以「加深加廣」為特色，親自耗費心力，編寫了五本融合國高中知識的教材。擁有足以進入理工業界甚至獲得台積電面試邀約的絕佳條件，阿華老師為何仍選擇留在薪資相對較低的教育界？本集將與阿華老師深入對談他對資優教育的熱情、理想與挑戰。一起來聽聽這位將教育視為偉大抱負的老師，如何讓學生主動積極追求卓越！主持: 艾瑪、凱特 & 傑夫錄音: 傑夫特別來賓: 阿華老師聽眾們可以在各大平台留言，分享您想問阿華老師的問題，未來有機會將在節目中回答： https://open.firstory.me/user/cmb0hnosc02vm01y7gja07m46/commentsPowered by Firstory Hosting

本集邀請英資班教師 Sherry ，來一場關於國中英語資優班（英資班）的對談。內容涵蓋了英資班的鑑定方式與課程內容，強調學生除了英語能力外，還需具備對英語的熱愛和接受挑戰的意願。Sherry 老師也分享了她進入資優教育領域的經歷，以及英資班課程（如獨立研究、情意教育、領導力和創造力培養）與普通班的不同，並指出資優生常面臨課業壓力和特殊需求。對談最後Sherry老師也提到資優班老師工作負擔，需要設計多樣化的課程，並鼓勵家長以輕鬆的心態看待資優鑑定。如果您正為孩子是否該進入國中英資班而感到焦慮或困惑，本集節目絕對是您不可錯過的。立刻點擊收聽，讓您放下不必要的升學焦慮，了解英資班課程設計的精髓吧。主持: 艾瑪、凱特 & 傑夫錄音: 傑夫特別來賓: Sherry老師留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb0hnosc02vm01y7gja07m46/comments也請不吝給我們節目五星好評，並分享跟身邊的好友們!Powered by Firstory Hosting