早安健康Podcast

大家好，我是台北市議員曾獻瑩，過去在台積電的訓練，讓我能用工程師的角度及專業，分析市政，台北要贏，就選曾獻瑩。台北市大安文山，敬請支持曾獻瑩，票投①號曾獻瑩，台北一定贏。以上廣告，由曾獻瑩競選辦事處出資提供。https://sofm.pse.is/9tbske －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 別再盲目少油少鹽、狂吃清淡食物了，你的飲食觀念可能一直都吃錯了？🍳🥩 本集特別邀請 精準醫療權威 曾嶔元醫師，為大家帶來「翻轉飲食迷思，無痛打造個人化健康防護網」！ 🔥 本集精華重點： ／ 破除少油迷思！揭開自家廚房「高溫煎肉煉毒油」的恐怖真相 ／ 直擊糖成癮真相！解析「糖宿醉」如何讓你上班疲倦、昏昏欲睡 ／ 無痛甩掉脂肪肝！教你聰明挑選水果與調整進食順序 ／ 破解遺傳密碼！從基因檢驗精準找出個人健康破口與避坑指南 💡 聽完這集一定要記住： 健康的飲食不只不難吃，甚至比你想的更美味；別再跟油脂死磕，吃對好油與蛋白質才能真正幫身體解鎖活力！❤️ More…🕹https://everydayhealth.soci.vip 想要聽更多內容，或是有話想跟我們說： ✉edhnewspodcast@gmail.com 《早安健康》Everyday Health https://www.edh.tw/ Hosting provided by SoundOn --Hosting provided by SoundOn

孩子的專注力與情緒問題，真的只是太頑皮或沉迷手機嗎？🧠⚡️ 本集特別邀請 台大醫院副院長 高淑芬醫師，為大家帶來「破解兒少注意力不集中與 ADHD 的成長關卡」！ 🔥 本集精華重點： ／ 破除坐不住的迷思！解析各年齡層兒少情緒與行為轉變的背後真相 ／ 揭開手機迷思！解析數位時代如何默默影響孩子的腦部迴路與專注力 ／ 無痛理解兒童心智！從診間故事看見被忽略的兒少心理與就醫需求 ／ 直擊 ADHD 診斷標準！打破動不停與標籤化的常見社會誤解 💡 聽完這集一定要記住： 孩子不是不聽話，只是大腦還在學習自我調節，多一點理解就能少一點罪惡感！❤️ More…🕹https://everydayhealth.soci.vip 想要聽更多內容，或是有話想跟我們說： ✉edhnewspodcast@gmail.com 《早安健康》Everyday Health https://www.edh.tw/ Hosting provided by SoundOn --Hosting provided by SoundOn

從名醫到癌症患者，又從復發的絕望中重獲新生！究竟是什麼飲食誤區讓抗癌路走得這麼辛苦？💪🌱 本集特別邀請 蔡松彥 醫師（神經科暨職業醫學科主治醫師），為大家帶來「走錯飲食路，罹癌又復發！名醫靠『抗癌餐盤』重生：因為罹癌，我救了更多人」！ 🔥 本集精華重點： ／破除養生迷思！名醫親身踩坑：為什麼盲目吃全素與大量碳水反而「餵養」了癌細胞？ ／打造抗發炎體質！親民超級食物「十字花科」與「抗癌餐盤」黃金黃比例大公開！ ／別再害怕吃油！選對 Omega-3 好油反能抗發炎、降膽固醇、保護心血管！ ／破解水果甜爆陷阱！天天吃水果竟可能踩中高糖分地獄？ ／整合醫學思維：西方主流治療結合生活型態調理，開創抗癌的另一片天空！ 💡 聽完這集一定要記住： 抗癌吃素不等於健康！選錯高GI澱粉與劣質油，反而是拿糖分在默默餵養癌細胞！❤️ More…🕹https://everydayhealth.soci.vip 想要聽更多內容，或是有話想跟我們說： ✉edhnewspodcast@gmail.com 《早安健康》Everyday Health https://www.edh.tw/ Hosting provided by SoundOn --Hosting provided by SoundOn

癌症治療告一段落，真正的生活才正要重新開始。本集與李美蓉癌症醫學研究基金會合作，邀請臺北榮民總醫院陳明晃主任，從臨床經驗出發，談談治療期間吃不下怎麼辦、體力變差還能不能運動，以及如何面對疾病帶來的焦慮與壓力。營養、運動與心理支持，都是治療之外的重要後盾，讓我們一起聽聽陳主任分享，如何善用醫療團隊的專業支持，逐步找回生活的力量與節奏。 More…🕹https://everydayhealth.soci.vip 想要聽更多內容，或是有話想跟我們說： ✉edhnewspodcast@gmail.com 《早安健康》Everyday Health https://www.edh.tw/ -- Hosting provided by SoundOn --Hosting provided by SoundOn

癌症新型治療其中一種「腫瘤消融術」能把傷口縮小到只有筆尖大小！台北榮總影像診療部先進微創介入診療中心主任沈書慧醫師來談新型手術如何幫病人把腫瘤清除乾淨，同時又擁有高品質的術後生活。節目中分享3種消融手術差別，包含：微波消融、射頻消融、冷凍消融，通常適用哪些癌症類型、哪些癌症病人比較適合安排消融治療？以及術後需要特別留意的照護原則。【早安健康Ｘ李美蓉癌症醫學研究基金會Ｘ健康大頭條】 More…🕹https://everydayhealth.soci.vip 想要聽更多內容，或是有話想跟我們說： ✉edhnewspodcast@gmail.com 《早安健康》Everyday Health https://www.edh.tw/ -- Hosting provided by SoundOn --Hosting provided by SoundOn