山姆好友聊療 let’s talk about

孩子在努力長大，媽媽其實也一樣。這一集《山姆好友聊療》，我們沒有聊成功，只是很真實地聊著那些陪孩子一起走過的日子。送給每一位，正在努力生活的媽媽。🌷＊本集感謝媽媽們將這麼重要以及珍貴的故事分享給大家，也謝謝一起支持媽媽的神隊友們，感謝您們的支持！＊感謝所有醫療以及療育專業人員的陪伴，在早療這條路上陪著我們一起走。Powered by Firstory Hosting

筋膜放鬆到底在放鬆什麼？很多人第一次聽到「筋膜放鬆」，想到的不是舒服，就是痛。但比較少人知道的是——筋膜其實可能參與的不只是痠緊，而是整體動作協調、姿勢使用方式，甚至和身體張力調節都有關係。這一集《山姆好友聊療》，邀請到 【大丈夫筋膜放鬆創辦人： Kai物理治療師與Joanne物理治療師】，兩位長期投入身體放鬆與動作調整工作的專業夥伴，一起從實務經驗出發，聊聊那些大家常聽過、卻不一定真正理解的筋膜議題。我們一起談到：🔹 筋膜到底是「包住肌肉的一層膜」，還是「全身串連的系統」？🔹 筋膜放鬆是在改變身體組織狀態？還是在影響張力感受與控制？🔹 為什麼有時候放鬆之後，動作突然變順了？🔹 筋膜刀看起來有點可怕，其實是在做什麼？🔹 放越痛真的越有效嗎？🔹 一次筋膜放鬆效果可以維持多久？🔹 筋膜放鬆可以取代運動嗎？🔹 如果是孩子或動作控制還在發展中的族群，筋膜放鬆適合嗎？這一集不只是談「放鬆」，更是在談——我們怎麼重新理解自己的身體，以及找到更有效率、更自在的使用方式。如果你曾經體驗過筋膜放鬆，或正在考慮嘗試看看，又或者你對姿勢、動作協調與身體使用方式感到好奇，這一集會帶來一個更清楚、也更安心的觀點。最後我們想留下的一句話是：身體通常不是壞掉了，只是還沒找到比較好的方式動。Powered by Firstory Hosting

這一集，我們聊一個幾乎每位家長都遇過的問題👉 孩子容易崩潰、大哭👉 做事情三分鐘熱度、很難專心👉 在家跟在學校表現差很多👉 到底是個性？還是需要幫忙？讓我們從職能治療師觀點來看看「日常生活中的困難」。🎧 這集你會聽到：✔ 職能治療師到底在忙什麼？（不只是手部或寫字）✔ 為什麼孩子情緒容易爆炸，其實跟「能力」有關✔ 專注力不是「坐好就好」，真正關鍵是什麼✔ 如何分辨：只是頑皮，還是需要專業介入✔ 家長在家可以做的實用技巧（不是理論，是能用的）如果你曾經想過：「我是不是哪裡做錯了？」這一集會讓你知道——很多時候，不是教養問題，而是孩子還沒準備好。Powered by Firstory Hosting

在這一集，我們邀請音樂治療師，一起聊聊當物理治療師與音樂治療師同時介入時，治療現場會發生什麼改變？音樂不只是陪伴孩子的背景聲，而是能影響動作節奏、注意力與動作啟動的重要線索；物理治療則在這樣的情境中，協助孩子建立更好的姿勢控制、動作品質與身體使用策略。本集內容包含：-物理治療與音樂治療在臨床中各自關注的重點-什麼情況下跨專業合作能產生真正的加乘效果-為什麼孩子看起來在玩，其實正在進行高難度的動作學習無論你是希望更理解孩子治療歷程的家長，或是對跨專業合作感興趣的治療師，這一集都會帶你從臨床現場出發，看見動作與音樂交會時的價值。---------------------------------------------------------------Powered by Firstory Hosting

【骨盆前傾這一集｜孩子動作卡卡，其實不是腿的問題】你有沒有看過這樣的寶寶👇🔹 看起來軟軟的、核心出不來🔹 趴著青蛙姿勢、肚子貼地🔹 爬行像兔子跳，或整個人往前撲🔹 長大後出現 X 型腿、O 型腿、站姿不穩很多人以為問題在腳，但其實，關鍵常常藏在骨盆。這一集，我會從發展的角度，帶你看懂「骨盆前傾」如何影響👉 核心、爬行、站姿，甚至腿型。🔍 本集你會知道：- 為什麼骨盆是連接下肢與軀幹的關鍵樞紐- 正常骨盆在 3–5 個月應該怎麼發展- 低張力寶寶常見的骨盆與核心代償- 為什麼會出現青蛙姿勢、bunny hopping、難進入半跪👉 這些都不是孩子「不想動」，而是骨盆沒有被好好發展。📌 下一集，我會接著談：這些早期骨盆問題，如何一路影響到站姿與走路。如果你是✔ 想更懂孩子動作的家長✔ 對動作觀察有興趣的老師✔ 或在臨床卡關的治療師👉 這一集，會幫你把很多「說不清楚的怪怪動作」一次串起來。記得訂閱、分享給需要的人，我們一起把孩子的動作看得更準。Powered by Firstory Hosting