Date with me! 漫步幸福說

＜特別企劃 解憂信箱＞ 投稿你覺得有礙你幸福、人生不順的地方，或者對自己、未來的迷惘：https://forms.gle/8kYLoa6FiEMNJytv7 瑞士長年居於世界最富有國家榜之列，幸福指數也名列前茅，那麼瑞士人有什麼特質/生活態度，構成幸福呢？ 今集我們會搜尋(刻板印象中)瑞士人的性格優勢，形成了獨特的文化風景。 也會抓出三點值得我們學習的特質，新一年一齊來培養幸福的體質吧~ 本集內容 慶祝30集的特別企劃！ 位於歐洲中心的人間天堂 瑞士人的模範代表及其優秀特質 被外國人插隊的有禮瑞士人 勞力士手錶、瑞士鐵路和朋友約會的共同特質 = 精準時間觀念 軍事中立國的防範未然 從小孩學習自己上學，管到公投國家大事的一致管事態度 瑞士人生活的不明文規定 這一切的精準控制是為了什麼？ 三點值得我們向瑞士人學習的特質 本集選書 《尋找全球幸福關鍵字：學會世界30國的快樂祕方》（作者Helen Russell，高霈芬譯，創意市集出版，2019） 《瑞士幸福式：向最富有小國學過精準美好生活，全世界最宜居國度的160個日常觀察》 （作者蘇瑞銘，創意市集出版，2021） 歡迎到Instagram來跟我聊天，留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl42qbjop02p901xdd9y720zj/comments Powered by Firstory Hosting

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佛學說，人生就是苦，要幸福就要先理解苦以及苦的源頭。脫離了苦，就可以回到生命本身的喜悅啦~ 今集我們會揭曉流傳了千年的佛教智慧怎樣領人離苦得樂，踏進佛學世界觀：人有什麼苦？苦的根源是什麼？三毒的根源又是什麼？以及我們怎樣應對這些根源？ 別擔心，我會以人話解釋「貪嗔癡」、「無我」、「一切皆空」這些艱澀的佛學用語，好讓你理解到佛教哲學的精萃。 不用全盤認同教義，我們都可以跟佛學習實踐智慧，讓明辨洞察成為我們邁向幸福的心智工具。 本集內容 佛教的起源——釋迦牟尼出家的故事 人世中無法避免的現世苦 苦苦（身心之苦）、壞苦（快樂消逝之苦）、行苦（執著之苦） 重覆體驗現世苦的輪迴苦 苦的源頭——貪嗔癡 如何處理貪嗔癡 所有「想要更多」都是貪？ 你會為鄰桌過界而生氣嗎？ 邏輯謬誤的無明 佛學世界觀的無我、一切皆空 貪嗔癡以及一切苦痛的終極根源是！ 空的多種解讀意思 離苦後就會得樂？ 比較可取的佛學幸福法 西方哲學VS東方哲學 本集選書 《哲學家的學佛筆記： 關於離苦得樂的思索與修行》（作者冀劍制，啟動文化出版，2020） 本集參考內容 《史上最強哲學入門：東方哲人》（作者飲茶，江裕真譯，大牌出版，2012） 《五夜講場 哲學有偈傾 2019：佛學有偈傾》（發佈在Cantonese Reading Academy 粵讀學院頻道，YouTube，2019年6月10日） 歡迎到Instagram來跟我聊天，留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl42qbjop02p901xdd9y720zj/comments Powered by Firstory Hosting

佛學說，人生就是苦，要幸福就要先理解苦以及苦的源頭。脫離了苦，就可以回到生命本身的喜悅啦~ 今集我們會揭曉流傳了千年的佛教智慧怎樣領人離苦得樂，踏進佛學世界觀：人有什麼苦？苦的根源是什麼？三毒的根源又是什麼？以及我們怎樣應對這些根源？ 別擔心，我會以人話解釋「貪嗔癡」、「無我」、「一切皆空」這些艱澀的佛學用語，好讓你理解到佛教哲學的精萃。 不用全盤認同教義，我們都可以跟佛學習實踐智慧，讓明辨洞察成為我們邁向幸福的心智工具。 本集內容 佛教的起源——釋迦牟尼出家的故事 人世中無法避免的現世苦 苦苦（身心之苦）、壞苦（快樂消逝之苦）、行苦（執著之苦） 重覆體驗現世苦的輪迴苦 苦的源頭——貪嗔癡 如何處理貪嗔癡 所有「想要更多」都是貪？ 你會為鄰桌過界而生氣嗎？ 邏輯謬誤的無明 佛學世界觀的無我、一切皆空 貪嗔癡以及一切苦痛的終極根源是！ 空的多種解讀意思 離苦後就會得樂？ 比較可取的佛學幸福法 西方哲學VS東方哲學 本集選書 《哲學家的學佛筆記： 關於離苦得樂的思索與修行》（作者冀劍制，啟動文化出版，2020） 本集參考內容 《史上最強哲學入門：東方哲人》（作者飲茶，江裕真譯，大牌出版，2012） 《五夜講場 哲學有偈傾 2019：佛學有偈傾》（發佈在Cantonese Reading Academy 粵讀學院頻道，YouTube，2019年6月10日） 歡迎到Instagram來跟我聊天，留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl42qbjop02p901xdd9y720zj/comments Powered by Firstory Hosting

北韓歌謠裡有一句「在這個世界上，我們最幸福」，在我們外國人眼中是多麼不可思議。為什麼北韓人會相信自己最幸福呢？我們就從《我們最幸福》裡窺探北韓人民真實的感受。 當政權承諾人人有米吃、免費醫療和教育，但代價是全部人相信它，不容有質疑，那這樣國家下的人民會幸福嗎？可能你會很詫異，但真的有忠誠信仰者會因此而感到幸福，他們又是何時覺醒，面對現實？ 北韓式的幸福故事很警世，丟給我們很嚴肅的問題：人活在謊言中會幸福嗎？你會選擇謊言還是真實？ 而我的答案是：當世界愈崩壞，我們更要活在真實中，這樣才有機會抓緊真正的幸福。 本集內容 《我們最幸福：北韓人民的真實生活》 北韓人相信自己最幸福的三個原因 「我只為大元帥與祖國而活，別無他念」 敵人很不堪，我們很優越的極端朝鮮民族主義 我們什麼都不缺 VS 糧食、醫療、教育的實況 北韓式的種姓制度 為什麼北韓人對謊言深信不疑 什麼時候北韓人覺醒了，要逃離國家 兩位忠誠信仰者被震撼教育而頓悟的故事 如果美夢不會醒來，你會選擇夢境還是現實？ 活在真實裡的重要性 外在環境開始失控時，保有思想自由的方法 本集選書 《我們最幸福：北韓人民的真實生活》（作者Barbara Demick，黃煜文譯，麥田出版，2011） 歡迎到Instagram來跟我聊天，留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl42qbjop02p901xdd9y720zj/comments Powered by Firstory Hosting