小孩上學去喔耶

2025 年，你是不是也常在某個深夜突然想一句話：「這一年，我到底怎麼撐過來的？」沒有什麼值得炫耀的大事，卻每天都在照顧孩子、扛著責任、壓著情緒往前走。這一集，我們想陪媽媽們一起，好好回頭看看這一年。對三明治世代的媽媽來說，2025 年真的不輕鬆。不是一件大事把人擊倒，而是很多小事同時發生——家人、孩子、工作、世界變得好快，還有怎麼躲都躲不掉的 AI 時代。我們聊到焦慮怎麼慢慢累積，也聊到為了生活、為了孩子，開始學會放手的那些掙扎。原來，長大不只發生在孩子身上，也發生在媽媽身上。【本集亮點】✦ 「撐過來」為什麼比「做到什麼」更重要✦ 放手不是不愛，而是媽媽最難的一堂課✦ 當 AI 與中年焦慮一起來，我們怎麼不被擊倒− − − − − −合作邀約： Kidsgotoschoolohya@gmail.comFb粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61559725560801&locale=zh_TWInstagram：https://www.instagram.com/kidsgotoschoolohya/− − − − − −謝謝節目贊助商 機本玩意OBOi，機本玩意是獨家代理俄羅斯及以色列兒童桌遊的代理商，機本玩意提供家長及老師派對、反應、數學、英文類桌遊，讓家庭與學校充滿歡笑與樂趣，凝聚更多感情，最近機本玩意推出以色列桌遊新品，有英文、推理及培養乘法數感的遊戲！相關資料歡迎參考資訊欄連結⬇️歡迎加入機本玩意玩索趣的LINE社群呦！可以和大家一起交換育兒經驗～也有機本玩意專屬「學習單」！完成小任務就可以領取！機本玩意LINE社群「玩索趣」https://reurl.cc/bY5GeE官網Website: https://www.oboi.com.twYT: https://www.youtube.com/@oboitwFB: https://www.facebook.com/OBOI2014IG: https://www.instagram.com/oboi.tw/留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見https://fstry.pse.is/8ltve6#蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——今天要來聊聊～最近讓媽媽們又好奇、又有點焦慮的話題：AI 課程心得。是不是常聽到身邊的人說「不學 AI 會被淘汰」？一邊顧小孩、一邊工作，還要追科技，真的很想問一句：媽媽到底要不要學？Antonia & Karen 上完AI課後，反而有一種「腦袋被釋放」的感覺。原來 AI 不是拿來逼自己更快、更厲害，而是幫我們把早就超載的大腦，整理出一點空間。這一集沒有艱深術語，也不是工具教學，而是兩個媽媽真實上完課後的體悟：怎麼在不把自己弄丟的情況下，慢慢跟上這個世界。【本集亮點】✦AI 真的會讓人焦慮？還是其實用錯方式了✦為什麼媽媽比孩子更需要「科技外腦」✦不追最新，也能安心用 AI 的關鍵心法【下集預告】2025年，你是不是也常對自己說一句：「我真的撐過來了。」不是什麼豐功偉業的一年，卻裝滿了焦慮、放手、學習與成長。下一集，我們陪媽媽一起回頭看看，那些沒被說出口的努力。− − − − − −合作邀約： Kidsgotoschoolohya@gmail.comFb粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61559725560801&locale=zh_TWInstagram：https://www.instagram.com/kidsgotoschoolohya/− − − − − −謝謝節目贊助商 機本玩意OBOi，機本玩意是獨家代理俄羅斯及以色列兒童桌遊的代理商，機本玩意提供家長及老師派對、反應、數學、英文類桌遊，讓家庭與學校充滿歡笑與樂趣，凝聚更多感情，最近機本玩意推出以色列桌遊新品，有英文、推理及培養乘法數感的遊戲！相關資料歡迎參考資訊欄連結⬇️歡迎加入機本玩意玩索趣的LINE社群呦！可以和大家一起交換育兒經驗～也有機本玩意專屬「學習單」！完成小任務就可以領取！機本玩意LINE社群「玩索趣」https://reurl.cc/bY5GeE官網Website: https://www.oboi.com.twYT: https://www.youtube.com/@oboitwFB: https://www.facebook.com/OBOI2014IG: https://www.instagram.com/oboi.tw/留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

今天要來聊聊一個，媽媽們其實都默默有感、但很少說出口的主題——「我是從什麼時候開始，覺得自己變老了？」不是照鏡子突然被嚇到，也不是生日數字跳太快，而是某一天發現：怎麼現在出門要精算體力？怎麼聚會後需要修復好幾天？以前熬夜是青春，現在怎麼變成身體在記帳？這一集，Antonia & Karen 用超媽媽日常的方式，聊那些「不是懶、是真的變了」的瞬間。從體力下降、記憶力頓化，到對熱鬧沒那麼有興趣；也聊到，為什麼年紀漸長後，反而更願意放過孩子、也放過自己。如果你最近也常覺得累、想待在熟悉的地方、不想再勉強自己，那這一集，很可能就在說你💛【本集亮點】✦ 那些「不是懶，是身體在提醒你」的日常瞬間✦ 為什麼媽媽開始對很多事不再鑽牛角尖✦ 變老，其實是更懂自己怎麼生活的開始【下集預告】當 AI 變成顯學，媽媽一定要學嗎？我們上完課才發現，AI 不是用來逼自己更快，而是幫腦袋減重。下集聊焦慮、聊外腦、聊怎麼「不把自己弄丟」地用 AI。− − − − − −合作邀約： Kidsgotoschoolohya@gmail.comFb粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61559725560801&locale=zh_TWInstagram：https://www.instagram.com/kidsgotoschoolohya/− − − − − −謝謝節目贊助商 機本玩意OBOi，機本玩意是獨家代理俄羅斯及以色列兒童桌遊的代理商，機本玩意提供家長及老師派對、反應、數學、英文類桌遊，讓家庭與學校充滿歡笑與樂趣，凝聚更多感情，最近機本玩意推出以色列桌遊新品，有英文、推理及培養乘法數感的遊戲！相關資料歡迎參考資訊欄連結⬇️歡迎加入機本玩意玩索趣的LINE社群呦！可以和大家一起交換育兒經驗～也有機本玩意專屬「學習單」！完成小任務就可以領取！機本玩意LINE社群「玩索趣」https://reurl.cc/bY5GeE官網Website: https://www.oboi.com.twYT: https://www.youtube.com/@oboitwFB: https://www.facebook.com/OBOI2014IG: https://www.instagram.com/oboi.tw/留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

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「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見https://fstry.pse.is/8ltve6#蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！https://fstry.pse.is/8lf6qn—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——今天要來聊聊～每個媽媽都逃不掉、卻永遠記得最清楚的一件事：小孩生病的那些日子。半夜發燒、餵藥像打仗、到底要不要衝急診？身體很累，心更累，但你還是會默默撐著。這一集，Antonia & Karen 坐下來，好好聊聊那些「當下很崩潰、回頭卻好心軟」的照顧回憶。這一集沒有標準答案，也沒有完美媽媽示範，而是陪你一起回頭看看：那些夜裡流過的眼淚，其實都是孩子最深的安全感來源。【本集亮點】✦ 半夜生病現場：媽媽為什麼總是最清醒的那一個✦ 餵藥、急診、照顧抉擇，媽媽心裡的小劇場✦ 當孩子生病時，其實也在教我們怎麼當媽媽【下集預告】當媽媽後，最怕的不是老，是「哪一天忘記怎麼好好生活」。失智，其實不是老年才會發生，而是每天的睡眠、壓力與選擇慢慢累積。下一集，我們陪媽媽一起，用生活的方式，把未來找回來。− − − − − −合作邀約： Kidsgotoschoolohya@gmail.comFb粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61559725560801&locale=zh_TWInstagram：https://www.instagram.com/kidsgotoschoolohya/− − − − − −謝謝節目贊助商 機本玩意OBOi，機本玩意是獨家代理俄羅斯及以色列兒童桌遊的代理商，機本玩意提供家長及老師派對、反應、數學、英文類桌遊，讓家庭與學校充滿歡笑與樂趣，凝聚更多感情，最近機本玩意推出以色列桌遊新品，有英文、推理及培養乘法數感的遊戲！相關資料歡迎參考資訊欄連結⬇️歡迎加入機本玩意玩索趣的LINE社群呦！可以和大家一起交換育兒經驗～也有機本玩意專屬「學習單」！完成小任務就可以領取！機本玩意LINE社群「玩索趣」https://reurl.cc/bY5GeE官網Website: https://www.oboi.com.twYT: https://www.youtube.com/@oboitwFB: https://www.facebook.com/OBOI2014IG: https://www.instagram.com/oboi.tw/留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwqaxe3b02kp01vk17wwdwj4/commentsPowered by Firstory Hosting