Horis' TALK

今集再請有長駐嘉賓Chloe上黎分享一下佢嘅進修之路🦥內容篇幅好精彩～將會分為上下集，已經同時上架左啦🦭上集會分享佢嘅澳洲進修契機、各種事前準備，入學PhD 申請資格，下集亦會分享下實習經歷、澳洲嘅醫療體系等，內容相當update👀大家如果有興趣進修內容，或者想知道澳洲嘅體制就要記得收聽啦👂！想知道更多節目內容，立即去各大平台Firstory、Google Podcast、Apple Podcast、KKBOX以及Spotify上收聽Horis’ TALK👂#macaupilates #horisbodymovementstudio #horischan #healthpodcastLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckr21cjti6nko08649dynw866/commentsPowered by Firstory Hosting

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/聽過或者見到新聞報道關於治療期間，醫療人員唔恰當嘅身體接觸，有違專業操守。作為一樣有可能成為病人嘅我哋，應該持咩態度、如何認知並了解，維護自己嘅權益。/本集分享一下係治療過程入面，點樣嘅身體接觸先恰當呢？我哋可以有咩嘅權利同做法呢？*本集內容理性討論分享，沒有針對任何個別人士。https://www.horisbodymovementstudio.com/Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckr21cjti6nko08649dynw866/commentsPowered by Firstory Hosting

EP.6 30以後，歲月對身體的衝擊今天我們要聊的是一個每個人都會面對的主題——年齡的增長！讀書時，我們可能温習熬夜之後，隔天再睡一下就好多了；或者還可以追巴士（公車），腿也不會怎樣酸，也不怎麼氣喘；慢慢過了25歲、30歲，慢慢開始發現自己的身體好像真的有點變化，照顧自己好一點似乎是必須的事情，了解一下健康的概念，例如是帶着電子手錶研究一下上面的數字，關心哪種食材容易上火等。本集會分享一些身體的變化，如代謝問題、肌肉質量、靈活度和柔軟度等方向，讓我們了解多一點這個熟悉又陌生的身體，一起好好去保養它吧！想知道更多今晚的節目內容，立即去免費收聽Horis’ TALK吧🦦節目已上架到Firstory、Apple Podcast、Google Podcast、KKBOX以及Spotify平台 上，趕快訂閱喔！www.horisbodymovementstudio.com地址：台北大同區民族西路325號一樓——————————————————————————皮拉提斯適合人士🌻✅注重健康、姿勢人士✅上班族人士✅退休人士✅產前、產後媽媽✅脊椎側彎人士✅運動人士（高爾夫球、網球、舞蹈、衝浪、獨木舟、划龍舟、滑雪運動或其他旋轉性運動等）✅學生/小朋友✅游泳/跑者/單車愛好者✅有痛症人士（肌肉痛症、下背痛、頸痛、腳踝習慣性扭傷、慢性痛症等）✅想改善呼吸習慣人士（呼吸過淺過急、習慣用嘴巴呼吸等）✅想改善姿態、提升肌力、平衡功能，加強日常功能性表現人士（最推薦）✅想正確地學習皮拉提斯人士海外朋友適用🦦💡加入Patreon 會員，參與本月訓練主題吧！💡歡迎報名網上一對一皮拉提斯訓練Credit to @gu.lullaby for the cover art.#台北皮拉提斯 #大同區皮拉提斯 #皮拉提斯器械 #皮拉提斯教學 #皮拉提斯工作室#taipeipilates #pilates #pilatesstudio #pilatesloverPowered by Firstory Hosting

EP.6 30以後，歲月對身體的衝擊今天我們要聊的是一個每個人都會面對的主題——年齡的增長！讀書時，我們可能温習熬夜之後，隔天再睡一下就好多了；或者還可以追巴士（公車），腿也不會怎樣酸，也不怎麼氣喘；慢慢過了25歲、30歲，慢慢開始發現自己的身體好像真的有點變化，照顧自己好一點似乎是必須的事情，了解一下健康的概念，例如是帶着電子手錶研究一下上面的數字，關心哪種食材容易上火等。本集會分享一些身體的變化，如代謝問題、肌肉質量、靈活度和柔軟度等方向，讓我們了解多一點這個熟悉又陌生的身體，一起好好去保養它吧！想知道更多今晚的節目內容，立即去免費收聽Horis’ TALK吧🦦節目已上架到Firstory、Apple Podcast、Google Podcast、KKBOX以及Spotify平台 上，趕快訂閱喔！www.horisbodymovementstudio.com地址：台北大同區民族西路325號一樓——————————————————————————皮拉提斯適合人士🌻✅注重健康、姿勢人士✅上班族人士✅退休人士✅產前、產後媽媽✅脊椎側彎人士✅運動人士（高爾夫球、網球、舞蹈、衝浪、獨木舟、划龍舟、滑雪運動或其他旋轉性運動等）✅學生/小朋友✅游泳/跑者/單車愛好者✅有痛症人士（肌肉痛症、下背痛、頸痛、腳踝習慣性扭傷、慢性痛症等）✅想改善呼吸習慣人士（呼吸過淺過急、習慣用嘴巴呼吸等）✅想改善姿態、提升肌力、平衡功能，加強日常功能性表現人士（最推薦）✅想正確地學習皮拉提斯人士海外朋友適用🦦💡加入Patreon 會員，參與本月訓練主題吧！💡歡迎報名網上一對一皮拉提斯訓練Credit to @gu.lullaby for the cover art.#台北皮拉提斯 #大同區皮拉提斯 #皮拉提斯器械 #皮拉提斯教學 #皮拉提斯工作室#taipeipilates #pilates #pilatesstudio #pilatesloverPowered by Firstory Hosting