曾寶儀的人生藏寶圖

「你不是天生愛扛責任，而是從小學會，只有這樣才值得被愛。」這集有我們的老朋友周慕姿心理師，從新書《高功能倖存者》出發，帶我們理解那些獨立、可靠、總把事情攬在身上的人，為何內心會出現愧疚、不配得感，甚至認為只有不停付出，才值得被愛？慕姿透過Bowen家庭系統理論，分享過度承擔並不是天生的個性，而是成長過程中為了維持友好，不得不發展出的生存方式。在長大的過程裡，我們也常在迎合他人的「假自我」與「真實自我」中拉扯。當開始看見了，我們才能慢慢建立健康的界線，也重新練習理直氣壯地接受被愛。🏴‍☠️本集藏寶圖不斷付出與證明價值，才能獲得愛？「補位」的生存策略真實自我 vs 假自我重新定義自己對家庭與關係的責任邊界高功能倖存者最容易遇到渣男？-｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK｜Android 加入【寶藏限定】： https://bowielifemap.firstory.io/join｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowieli...｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

「當你開始看懂自己，命運就不再只是命運，而是一次次的選擇。」—— 這集邀請《天機試煉場》的命理師 派Pie，重新詮釋命運與節氣八字。從工程師跨界成為命理師的派Pie，以理工思維拆解鑽研傳統命理。他認為，命理不是為了預測未來，而是幫助我們理解自己的特質、看懂人生節奏，做出更適合自己的選擇。能真正改變人生的，從來不是命盤，而在每一次選擇；真正的「運」也不是宿命，是順應時間流動，在該努力時努力、該休息時休息。與其執著於預測未來，不如先看懂自己！當我們開始理解自己時，不必過度用力也能順勢而行，把每一步都走得更踏實。-🌿派老師的節氣八字應用【看懂時機 ｘ 發揮天賦 ｘ 順勢做對選擇】🔥8/16前限時低於38折，輸入折扣碼「bowie350jq」再折350元！👉 課程介紹：https://cmy.tw/00COuy很多人不是不努力，而是沒有在適合自己的節奏裡行動。節氣八字不是宿命論，而是一套幫助你理解自己、看懂時機與人生方向的方法。🍀 從八字源頭「24節氣」出發，認識自己的天賦特質與人生節奏🍀 掌握人生3次重要大運，找到適合自己的方向與發展時機🍀 專利節氣命盤圖＋MyPie App，不用背艱深術語，新手也能輕鬆上手🍀 結合 AI 工具應用與未來趨勢，學會順勢而為，不再盲目硬撐🍀 學會5大生活補運法，從日常調整狀態與能量，做出更適合自己的選擇🎁 募資期間購買指定方案，即可獲得完整個人特質報告（市價 $3,800）🎁 前1,000位購買年度開運方案，再免費參加「2027運勢解析會」✨ 由派老師親自解析 2027 年重要時機與課程外限定內容，額滿即止！現省超過8,000 元，越早買越划算！👉 課程資訊：https://cmy.tw/00COuy-🏴‍☠️本集藏寶圖算命不是為了預知結果，而是看見選擇把握人生的三次大運機會！「運」不是固定的結果，而是流動的方向跟大自然借時間，終究要歸還一模一樣的命盤，也可能活出完全不同的人生-｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

乳癌發生率在二十年間大幅成長，久坐、缺乏活動、代謝失衡等生活型態，成為不可忽視的風險因子。「乳癌該怎麼治？乳房疼痛就代表罹癌嗎？」這集我們有乳房醫學、腫瘤外科專科的郭玟伶醫師，為我們解惑並重新認識「乳癌」。放棄並非得病後的唯一解答，近幾年陸續出現新治療趨勢，而現代醫療也正在幫助多數乳癌患者擁有更高的存活率與生活品質。面對疾病，除了治療，最重要的是拿回對身體的理解與生命的主導權。當我們願意傾聽身體、定期篩檢、主動與醫師溝通；疾病就不再只有恐懼，而是有機會透過更多選擇，陪伴自己走向更長遠的人生。🏴‍☠️本集藏寶圖原來乳癌不只有一種？什麼是三陰性乳癌如何治療，未來治療的可能性一至三期存活率，可達95%以上痛反而沒事，不痛不癢的硬塊更需留心注意？-｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

本集與楊定一博士，聊信仰、療癒與生命。信仰跟療癒從未分開過：信仰讓身心靈合一同步，回到當下，活出真實的自己。當我們不再被框架困住，明白人是多層面組合、不再急著向外尋找答案，療癒便會自然發生。修行不在遠方，而是在每一次善待他人、誠實面對自己，以及踏實生活的每一個當下，隨時活出信仰。LET IT BE，當徹悟生命本質的平等與圓滿，便能從頭腦中解脫，活出真實的本性。🏴‍☠️本集藏寶圖信仰，不等於宗教什麼是信仰、什麼是療癒？把真正的自己找回來，明白自己是誰個體出發，從一體出發的差別信任，一起共修-｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

「我們的人生迷路了嗎？回頭尋找的，究竟是青春還是自己？」本集有導演嚴藝文，與馬子狗樂團成員 張孝全、姚淳耀。《欠妳的那場婚禮》藉由穿越，剝開中年焦慮的糖衣，讓我們直視那些美好、遺憾，也好好的跟青春來場告別。當人生來到中年場、因為卡關而走入死胡同，我們是否還有勇氣重新認識自己？那些年錯過的人、沒完成的夢，究竟是「遺憾」，還是成就今天的「養分」？🏴‍☠️本集藏寶圖如果看到過去的自己...就是那個0.5公分！在鏡頭前脫胎換骨：信念崩解，然後歸零用「穿越」直視青春終於多理解，或更不理解男生了-｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments