心靈防空洞

總覺得心裡空空的， 好像少了些什麼， 卻又說不上是缺了什麼嗎? 這集的分享告訴你如何用自我陪伴， 找出心中的那個滿足元素。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師，就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

人生就是一連串選擇出來的結果， 學習如何自我陪伴的去了解自己， 甘願承擔甚麼， 陪伴自己去做出決定， 這樣就能過上自己選擇出來的人生， 而這樣的人生才不會白過。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師，就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

放棄看似只是捨去了甚麼， 但後續要承擔的不見得比堅持要少， 加上放棄常被解讀成沒有毅力、不夠加油， 孰不知放棄也可以是清楚設停損點， 重新求出路的勇敢表現， 只要你知道如何陪伴自己去轉變。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師，就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

"承擔"應源於自己想要， 而不是滿足他人的期待， 陪伴自己去看見承擔過程想要累積的、想要經歷的， 就能夠超越負面情緒， 看見別人不容易看到的獲得。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師，就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

太多人在談減肥， 但如何陪伴自己戰勝誘惑， 努力變成自己想要的樣子， 這樣的經驗多聽都不厭， 讓有成功瘦身的我分享， 陪伴你戰勝每次自我挑戰。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師，就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting