與魔女園長有約

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加入會員，支持節目： https://mylili4981.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments孩子進入國中、高中之後，很多事情都開始變得不一樣。功課更重了，朋友之間的關係更複雜了，開始在意別人的眼光，也開始對「我是誰」、「我夠不夠好」、「未來要往哪裡走」有更多想法。很多時候，他們不一定會主動說，也不一定願意讓爸爸媽媽知道心裡正在發生什麼。而我們能做的，不一定是一直問、一直勸、一直給答案。有時候，只是安靜地遞給他一個可以暫時停下來的空間。這一段《青少年的靜心魔法》，就是為國中、高中的孩子準備的。裡面沒有說教，也不是要孩子立刻變得正向，而是陪他們在情緒、課業、交友、自我認同，甚至面對考試壓力的時候，慢慢把自己找回來。如果你覺得孩子最近有一點累、有一點煩、有一點不知道怎麼說，或只是正經歷長大的震盪，可以不用多說什麼，只要把這一段傳給他。你可以跟他說：「這不是要你想通什麼，也不是要你做得更好。只是如果哪一天你很累、很煩，或腦袋停不下來，可以戴上耳機，聽一下。就當作讓自己安靜幾分鐘。」有時候，孩子需要的不是更多提醒，而是一個沒有壓力、沒有評價，可以好好和自己待在一起的片刻。也許這幾分鐘，不能替他解決所有問題，卻可以讓他在混亂裡，多一點安定；在懷疑自己的時候，多一點力量；也讓他知道，長大的路上，他不需要每一步都走得完美。送給正在長大的孩子，也送給想陪孩子走過這段青春期的爸爸媽媽。Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://mylili4981.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments孩子不是不專心，可能是環境沒有預備好。你不是能力不行，也可能只是生活裡有太多東西，正在默默消耗你的注意力。這次想從「環境心理學」聊聊一件很日常，卻非常重要的事——環境，真的會影響一個人的狀態。從孩子的秩序感、學習專注，到成人的居家生活、工作效率、情緒與執行力，其實都和我們每天待著的空間有關。為什麼環境一亂，人也容易跟著失序？為什麼整理之後，腦袋真的會比較清楚？又為什麼真正會維持秩序的人，不一定比較勤勞，而是更懂得利用環境？這支影片，不只是談收納。而是在談——如何讓環境開始支持你，而不是一直消耗你。如果你也正在陪孩子成長，或正在整理自己的生活與工作狀態，歡迎一起來聽。Powered by Firstory Hosting

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