隨聲旅行
歡迎來到《聲心靈旅程》。
我是艾格妮絲，一位熱愛透過旅行成長自我的英語領隊。
這裡不是匆忙的行程，而是一場與自己重新相遇的旅程。
我相信，每一次出發，都能喚醒我們內在的勇氣與能量。
渴望分享深度旅遊的感動，並在旅程中看見內在風景，重新找回生活的寧靜。
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所有集數
《隨聲旅行》EP2｜五寮尖山：走進自己的勇氣
嗨~我是艾格妮絲。 歡迎回到《隨聲旅行》。今天要帶你去的地方， 是一座我"爬它千遍也不厭倦"的山—— 五寮尖山。不用真的穿上手套、拉繩子、爬岩壁，只要聽我說，就可以跟著我一起做練習，✨【三圈呼吸練習】吸氣 4 秒 → 停一下 → 吐氣 6 秒。 連續三圈。做完三圈了嗎?那我們出發囉。想看文章和照片，歡迎到痞客邦:艾格妮絲的心旅行或是FB:心潮旅行-艾格妮絲的心之旅留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj1lj4ecasp308221u6v9qyv/commentsPowered by Firstory Hosting
《隨聲旅行》EP1｜從關渡到向天池：一場心的散步
大家好，歡迎來到《隨聲旅行》。在節目的第一集，我想帶你一起走一段我非常喜歡、也非常具有「心靈沉澱感」的路線──從 關渡捷運站 → 北藝大 → 忠義山 → 興福寮 → 向天池。在行進間，我們不趕、不急，慢慢體驗山林的美好，靜靜聆聽自己的聲音。準備好了嗎?我們出發囉~想看看文章和照片，歡迎到痞客邦:艾格妮絲的心旅行或是FB:心潮旅行-艾格妮絲的心之旅留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj1lj4ecasp308221u6v9qyv/commentsPowered by Firstory Hosting
變更節目內容暨新方向說明
好久不見~艾格妮絲回來囉~但是這次將用輕鬆的旅行分享方式，陪伴大家!歡迎收聽、留言、分享!留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj1lj4ecasp308221u6v9qyv/commentsPowered by Firstory Hosting
禪修簡介與請假告知
在西方世界聲名大噪、大受歡迎的Meditation啟動了西方一系列的正念革命(the Mindful Revolution)這源自於中國禪宗的修行方法，東方人不可不知啊!五月份艾格妮絲將暫停上傳單集禪修去囉~https://open.firstory.me/story/cknvwa8uvqi570842njjivdjw?m=commenthttps://open.firstory.me/join/nonabidancecloudsPowered by Firstory Hosting
工作與天賦之間的連結
若我們不去嘗試著挑戰更遠大的目標，我們永遠不知道自己有多少潛能尚未開發。不要以為樂在工作是遙不可及的目標，建立起工作與天賦之間的連結就能達到。https://open.firstory.me/story/cknbr9sfut0in0845w6qkbtbf?m=commenthttps://open.firstory.me/join/nonabidancecloudsPowered by Firstory Hosting