強者我朋友 by 志祺七七

《從今天開始不亂練：何立安的科學肌力訓練課》輸入【SHASHA400】再折 $400！👉 https://pse.is/8j7ne9何立安博士 首次開設線上課！①解構過往重訓迷思，重新建立正確、科學的訓練認知②多機實拍動作細節，清楚呈現「做對的時候，身體應該是什麼狀態」③完整公開各項動作的進退階技巧，從此告別受傷④傳授自主規劃與調整課表的實戰能力，不再盲從制式的訓練菜單#重訓 #肌力 #怪獸本集節目與「知識派 KnowledgePie」合作播出＿＿Hiho~大家好,我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯怪獸訓練創辦人、肌力體能訓練博士 何立安!這集你會聽到⋯⋯→ 有氧運動反而可能拖累增肌與減重？→ 何立安如何用「大幅增肌」的方式，成功減下 35 公斤？→ 台灣健身與體育教育，出了什麼問題？→ 新手第一次走進健身房最該留意什麼？→ 要怎麼有效建立運動習慣？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等,多樣化的主題與觀點 !如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點, 那就趕快訂閱我們的頻道吧!＿＿🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3sQ7jyH🎧 Spotify:https://spoti.fi/3Nu4jzH🎧 KKBOX:https://bit.ly/3sSRJlL🎧 YouTube:https://bit.ly/3PAd6Ca本集 Podcast 剪輯 👉 zz本集 Podcast 企劃 👉 土龍、關節——如果你想與志祺七七合作,歡迎寫信到:hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫Powered by Firstory Hosting

中國信託X反應過激的貓，聯名貼圖限時登場！挺你所想！與你一起生活的銀行即日起至2026年1月22日，加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖，再完成貼圖互動遊戲，就可獲得美食優惠大禮包！趕緊來下載吧! https://fstry.pse.is/8hn5ke—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊：https://fstry.pse.is/8jtf8p—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯中研院社會學研究所的林宗弘研究員這集你會聽到⋯⋯→ 中國經濟到底強不強→ 中國經濟發展各階段的特色是什麼？→ 中國經濟模式存在哪些問題？→ 關稅戰對中國的傷害很大嗎？→ 中國經濟下行，對台灣有哪些影響？→ 習近平的上任如何影響中國經濟發展？→ 中國經濟下一個10年，最關鍵的變數是什麼？追蹤追起來！✨ 中研院社會學研究所：https://www.ios.sinica.edu.tw/front.php＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH🎧 Spotify：https://spoti.fi/3Nu4jzH🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL🎧 YouTube：https://bit.ly/3PAd6Ca本集 Podcast 剪輯 👉 zz本集 Podcast 企劃 👉 呆呆獸——如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫——加入會員，支持節目： https://shasha77.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s/commentsPowered by Firstory Hosting

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊：https://fstry.pse.is/8jtf2a—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊：https://fstry.pse.is/8jtf8p—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是——長期研究憲政體制的東吳政治系教授蘇子喬！這集你會聽到⋯⋯→ 為什麼憲法法庭會停擺近一年？誰該負責？→ 憲法法庭停擺一年，造成什麼影響？→ 5 位大法官重啟憲法法庭，為什麼被罵「違法判決」？→ 為何憲法法庭可以繞過新版《憲法訴訟法》→ 大法官不願參與評議，能否被視為缺額「缺額」？→ 憲法法庭到底有多重要？→ 台灣憲政危機，有救嗎？→ 台灣政治生態是否正在走向極端？→ 嚴重對立下，民主制度撐得住嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH🎧 Spotify：https://spoti.fi/3Nu4jzH🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL🎧 YouTube：https://bit.ly/3PAd6Ca本集 Podcast 剪輯 👉 zz本集 Podcast 企劃 👉 sue——如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫加入會員，支持節目： https://shasha77.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s/commentsPowered by Firstory Hosting

中國信託X反應過激的貓，聯名貼圖限時登場！挺你所想！與你一起生活的銀行即日起至2026年1月22日，加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖，再完成貼圖互動遊戲，就可獲得美食優惠大禮包！趕緊來下載吧! https://fstry.pse.is/8hn5ke—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊：https://fstry.pse.is/8jtf8p—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯淡江大學國際事務與戰略研究所的林穎佑副教授這集你會聽到⋯⋯→ 怎麼評估台灣的軍事實力？→ 台灣國防體系當中，哪些部份比較突出？→ 中共「完成武統準備」有哪些？→ 應對中國的動作，台灣需要做什麼準備？→ 美國真的有打算幫台灣嗎？→ 如果台海開戰抵擋得住嗎？→ 8年1.25兆國防預算合理嗎？追蹤追起來！✨ 淡江大學國際事務與戰略研究所：https://www.titx.tku.edu.tw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH🎧 Spotify：https://spoti.fi/3Nu4jzH🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL🎧 YouTube：https://bit.ly/3PAd6Ca本集 Podcast 剪輯 👉 湘妮本集 Podcast 企劃 👉 呆呆獸——如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫加入會員，支持節目： https://shasha77.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s/commentsPowered by Firstory Hosting

【28 天鍛鍊英語反射力｜FLARE 科學方法學口說 ⚡️】 先檢測 ▸ 後學習馬上練習👉 https://hi.sat.cool/tveAA💪打造 可執行、可驗證，真正講得出口的學習體驗 🔥🔸獨家開發「FLARE 口說系統」｜五大關鍵口說指標，每人一份分析報告🔸獨創 10 大學習法｜精準針對不同弱點 ▸ 流暢度、用字精準、直覺反射力...🔸AI 輔助學習 × 即時陪練｜專業 AI 指令，實際開口、即時回饋、客製化語料🔸生活＋職場 場景演練｜50 組萬用句型、10 種以上情境演練🔸個人化學習圖鑑｜「專屬學習地圖 × 4 必修 4 精修」真正做到個人化學習🔸28 天 × 每天 30 分｜「每日口說菜單」28 天讓口說流暢度大幅提升、自信開口說📚語言習得專家 Alex 王梓沅老師 最新力作🔥課程限時優惠中！輸入「shasha350」再折扣 350 元！詳細課程介紹 👉https://hi.sat.cool/eJ0wQ#英文口說 #AI口說課本集節目與「知識衛星 / NTE 創勝文教」合作播出＿＿Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯創勝文教創辦人 王梓沅！這集你會聽到⋯⋯→ 台灣人為什麼這麼愛考英檢？→ 我們真的需要這麼多英檢考試嗎？→ 如果不想為了考而考，該怎麼做？追蹤追起來！✨ 王梓沅 Facebook：https://www.facebook.com/AlexanderWangEnglish/?locale=zh_TW✨ 創勝文教 Facebook：https://www.facebook.com/ntetaiwan/?locale=zh_TW＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH🎧 Spotify：https://spoti.fi/3Nu4jzH🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL🎧 YouTube：https://bit.ly/3PAd6Ca本集 Podcast 剪輯 👉 zz本集 Podcast 企劃 👉 辛尼——如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫加入會員，支持節目： https://shasha77.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s/commentsPowered by Firstory Hosting