振在說心事

主持人：曾揚元 諮商心理師來賓：吳泓熹 精神科醫師本集節目邀請吳泓熹醫師探討「自閉症光譜障礙（ASD）」的定義演變與核心特徵。透過現代醫學「神經多樣性」的視角，重新解讀孩子的社交困難與特殊行為，並分享如何透過「優勢取向」的訓練幫助孩子融入社會。關鍵要點：-診斷演變：從 DSM-5 開始將自閉症與亞斯伯格症統一歸類為「自閉症光譜」。-自閉光譜的核心特徵：包含社交溝通缺損（相互性、非語言訊息）及局限重複的行為興趣。-神經多樣性：不將 ASD 視為單純疾病，而是大腦發展「原廠設定」的不同。-3C 關聯性：研究顯示螢幕使用時間與診斷有相關性，但尚無證據支持因果關係。-優勢取向介入：治療重點應在於凸顯孩子的長處（如數理、科技），而非強行矯正。-PEERS® 社交訓練：節目中提到源自 UCLA 的 PEERS® 課程，這是一種具備科學實證、高度結構化的社交技巧訓練，專門協助青少年透過演練學會交友與應對人際挑戰。Powered by Firstory Hosting

(本集因設備問題，音質較不清晰，請多多見諒)主持人：鄧經暉 諮商心理師來賓：邱韻芝醫師本集節目深入探討「暴食症」背後的生理與心理機制，打破「意志力不足」的常見偏見。邱醫師解析了暴食如何成為一種壓力調節手段，並分享臨床上如何透過穩定情緒、睡眠及規律飲食，幫助個案重建與食物的健康關係。【食物作為「副交感神經」的啟動器】邱醫師提到，當我們長期處於高壓、用腦過度的狀態時，「交感神經」會持續亢奮。進食行為（特別是消化過程）能快速驅動副交感神經，讓身體產生強迫性的放鬆與滿足感。對於許多個案而言，暴食不只是吃東西，而是一種在緊繃生活中尋求「快速關機」與「自我安撫」的心理機制。【易胖體質的弔詭】個案因怕胖而進行補償行為（如催吐、節食），但這會讓身體進入「節能模式」，導致代謝效率大幅下降。最終結果是：個案攝取的能量雖然不穩定，身體卻變得更擅長囤積脂肪。因此，治療的第一步往往是讓個案相信「吃飽、吃正餐」才是養出易瘦體質的關鍵。破解意志力迷思：暴食是腦科學與代謝系統的失調節目大綱：- 暴食症的成形：嚴格減重史與情緒壓力的惡性循環- 為何偏好精緻澱粉？血糖獎勵與情緒調控的關聯- 心理調控機制：啟動副交感神經以尋求放鬆- 生理因子與風險：憂鬱、ADHD 衝動控制與完美主義特質- 臨床經驗分享：暴食對生活的真實困擾與代謝影響- 藥物治療的角色：降低進食衝動，找回飢餓訊號的平衡- 復原之路：重建與食物關係的具體建議與原則Powered by Firstory Hosting

介紹：主持人：曾揚元 諮商心理師來賓：吳泓熹 精神科醫師本集節目探討現代家長最關心的議題——ADHD（注意力不足過動症）。由吳泓熹醫師帶領我們從大腦科學的角度出發，釐清 ADHD 絕非教養不當所致，而是先天生理發展的差異。透過專業的醫學觀點，解析藥物與行為介入如何相輔相成，幫助孩子找回生活的主控權與價值感。本集節目摘要：-ADHD 盛行率統計：台灣與國際數據對照-臨床定義：如何辨識不專心與過動衝動症狀-成因解析：破除教養迷思，解析先天大腦發展因素-治療核心：藥物治療、行為治療-藥物副作用探討：食慾、睡眠影響與正確應對方式-家長合作建議：建立包容力，用「近視」概念理解孩子Powered by Firstory Hosting

主持人：曾揚元 心理師鄧經暉 心理師節目摘要：我們開啟了全新的系列「振在聊心聲」！有別於以往專注於探討焦慮、憂鬱等疾病知識，這次我們想來點真實的交流。 你是否曾經想去諮商，卻因為害怕面對陌生人、擔心不知道說什麼而卻步？其實，就連心理師自己坐在「個案」的椅子上時，也會感到不安與抗拒。心理師一起分享「第一次去諮商」的真實經驗，從抗拒、失望，到感受「安全感」的過程。節目大綱：1. 初體驗：心理師當個案的內心戲2. 期待落空：諮商跟想像的落差3. 建立安全感：如何被接住4. 說出的勇氣：負面情緒被接納後，竟然慢慢消失了5. 生命的厚度：諮商留下的不是金句，而是被承接的感覺Powered by Firstory Hosting

主持人：鄧經暉 諮商心理師來賓：曾揚元 諮商心理師本集節目深入探討臨床上的「強迫症（OCD）」。兩位心理師從日常生活中常見的「重複確認」經驗出發，解析強迫症在生理機制、心理發展上的成因，並具體介紹了目前結合生物物理與心理諮商的最新治療趨勢。本集節目摘要：-臨床上如何定義強迫症：日常擔憂 vs. 病理程度-核心症狀解析：強迫意念與強迫行為的互補循環-生物成因：基因、血清素功能與神經傳導-大腦構造：前額葉、紋狀體與杏仁核的過度活躍-生物性治療：藥物、TMS (經顱磁刺激) 與 Deep TMS 發展-心理治療介入：認知行為治療 (CBT) 與 ERP 曝露不反應-最新趨勢：結合 TMS 直接引發焦慮場景的整合性治療Powered by Firstory Hosting