04x06 生活指南

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▶ 04x06生活指南 ◀
每週四 11:00 上架新方向!🧭

分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。露營冒險、瑜伽學習、生命內在的探索、華德福教育,還有三個孩子的各種故事。

這個Podcast,是留給我三個孩子的一份聲音禮物。或許在未來的某天,你們在生活中感到不安、傷心、困惑、或者想念,就來聽媽媽叨叨念念吧!聽我說說家裡發生的事、說媽媽的日常、學校的新鮮事、說爸爸媽媽的愛情,還有你們三個孩子那些吵鬧崩潰又感動的瞬間。

我希望在日常中少唸一些,在這裡,多和你們分享生活的美好。

讓我把日常中的美麗片段,一個一個,撿進04x06的寶盒裡,希望你們在某個時刻,透過聲音,能和我在時光裡再次相遇。

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エピソード一覧

EP.13 │ 生日快樂 │ 04x06家和華德福怎麼慶祝

EP.13 │ 生日快樂 │ 04x06家和華德福怎麼慶祝

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04x06生活指南分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。上架這集的這天,是個特別的日子3月6號,06的生日!歡迎各位不吝祝福,在此謝過各位了。擇日不如撞日,就來聊聊我們家怎麼慶祝生日,原來慶生的計劃也是因應家庭成員人數在降低標準的啦。04最浪漫最深刻的生日驚喜是什麼故事呢?華德福學校怎麼慶祝孩子生日的呢?有什麼華德福自己的特色和理念嗎?有個很美很可愛的生日小故事,一定要講給孩子聽!現在的小孩過生日不是以天計算,是以月在算的,誰跟你在生日那天才慶祝,太 虛 弱 了。現在慶生只看月份不看日子的,三月底的壽星從三月一號就開始帶上壽星帽,十二月一號的壽星可以一路慶生到跨年!學校慶、阿公慶、阿嬤慶、乾爸媽慶、姨婆慶、快結婚的舅媽慶(?、餐廳店員慶(?、媽媽的閨蜜慶、同學週末再慶…天人合慶,額手稱慶,普天同慶啊啊啊!吃一個月的蛋糕,唱一個月的生日快樂,臉長成生日快樂的形狀,這跟流水席辦一個月有什麼差別,只差沒有鋪紅毯而已吶。以前祝福是 「祝你生日快樂」現在祝福要說「祝你生日月快樂」雙手合十,希望這個月過完你爸媽沒有壯烈犧牲。#祝你我生日快樂#你知道凱特王妃生日只是靜靜地在家休息嗎__________________________________________「儀式是什麼?」小王子問道。狐狸說:「它就是使某一天與其他日子不同,使某一時刻與其他時刻不同。」 —摘自《小王子》__________________________________________EP.13│生日快樂│04x06家和華德福怎麼慶祝❣︎ 今天誰生日?❣︎ 月台上的海芋❣︎ 雙魚女的生日小劇場爆發❣︎ 華德福學校怎麼慶祝生日❣︎ 說個生日故事:小天使踏上彩虹橋❣︎ 我們家的慶生計畫❣︎ 儀式感的懷舊記憶❣︎ 對對的第一次學校慶生❣︎ 秧秧的許願蠟燭❣︎ 祝你生日快樂—▶追蹤 04x06 Instagram:https://www.instagram.com/_04x06_/▶留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3gn9zjx003c01uibewjg5oi/comments—節目音樂置入來源:Licensed for video by ArtlistRandy Sharp - Happy Birthday - Grab Your CocktailJay Putty - I Just Wanna Celebrate - No Lead VocalsCarlie Fairburn - The Rain Song - Instrumental VersionPowered by Firstory Hosting

EP.12 │ 三寶湯 │ 爸爸一打二玩沖繩!feat.06

EP.12 │ 三寶湯 │ 爸爸一打二玩沖繩!feat.06

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04x06生活指南分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。2024年06完成了一件大事!爸爸一打二,帶著兩個女兒,4歲秧秧、2歲對對,出國去沖繩玩!一個大男人帶著兩個小小女兒,會遇到什麼狀況呢?老天真不放棄各種機會給06這個勞碌命考驗考驗,從還沒出發就遇到天搖地動般的超大危機,一路到沖繩都是各種惡耗不順前仆後繼,終於落地沖繩又屋漏偏逢連夜雨的發現飯店沒訂?!好不容易要展開落地的旅程又真的連下三天雨?!超級考驗06的危機處理、情緒管理、表情管理、還有打扮女兒的品味能力(?06那樂觀正向的鬆弛感,在狀況相對不佳的時刻真是個了不起的超能力,孩子在他身邊都安穩鬆弛了起來,把障礙賽當尋找大秘寶在玩,父女三人留下畢生空前絕後、難能可貴、天時地利人和的偽單親浪漫回憶。天時:媽媽弟弟有人照顧地利:沖繩好玩好吃好有趣人和:父女和得不得了,最不人和的媽媽沒跟去(?畢竟媽媽沒有鬆弛感,媽媽只有很敏感!#媽媽皮膚很緊緻謝謝#覺得他們父女三人好浪漫#確定下次出國要帶媽媽去嗎?!EP.12 │ 三寶湯 │ 爸爸一打二玩沖繩!feat.06❣︎ 2024.04.03 花東大地震❣︎ 13層的樓梯❣︎ 機場一路危機四伏❣︎ 旅平險小知識❣︎ 04沒訂飯店嗎?!❣︎ 雨天的沖繩好玩嗎?❣︎ 爸爸一打二的挑戰心得❣︎ 樂在其中的價值❣︎ 爸爸的鬆弛感❣︎ 06許願一打三?—▶追蹤 04x06 Instagram:https://www.instagram.com/_04x06_/▶留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3gn9zjx003c01uibewjg5oi/comments—節目音樂置入來源:Licensed for video by ArtlistIamDayLight - Funky CatBalloonPlanet - Cool My BassRex Banner - Clear Skies - Short VersionPowered by Firstory Hosting

EP.11 │ 04x06 起源 │ 那年我們沒談的戀愛

EP.11 │ 04x06 起源 │ 那年我們沒談的戀愛

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04x06生活指南分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。雞排點了沒?板凳拿了嗎?樓頂揪樓咖,來聽故事啊!04x06 這個名稱是打哪來的?04x06 這緣分怎麼開場的,這牽起紅線的月老又是誰?04被論命盤的老師說:愛情絕對都是轟轟烈烈 (?轟轟烈烈不敢說,熱熱鬧鬧人太多倒是有。高三的生活,除了考大學,剩下的就是愛情和友情,沒有愛情,幸好還有友情,連友情都沒有,大概只剩災情。一段戀情才剛蹣跚學步,正要走上花路就遇到邪惡女巫,到底是誰命帶桃花,桃花過旺,旺到發爐,燒了個遺憾。遺憾人人有,扭轉遺憾的機會可是一世難求,宇宙都精準地投下了機會這條路,跪著也要走完他!如果你覺得這故事很浪漫,浪漫的大概不是雙魚座的我,我只是老老實實說完這個故事,浪漫的是天是神是我們的命帶浪漫格。#這故事可以講到我一百歲#是不是該寫個劇本寄給導演 (誰?)#陳醫師生意很好 (?EP.11 │ 04x06 起源 │ 那年我們沒談的戀愛❣︎ 原來你住那巷口❣︎ 機車曖昧情❣︎ 唸書唸去哪?!❣︎ 扮豬吃老虎的女子?!❣︎ 大哥有多大?❣︎ 秘密揭開,原來是詐騙集團!❣︎ 怎樣,拍韓劇喔❣︎ 這故事的四個啟示❣︎ 搞清楚玩的是什麼遊戲啊❣︎ 這集的封面照是婚紗照❣︎ 04x06 的意義—▶追蹤 04x06 Instagram:https://www.instagram.com/_04x06_/▶留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3gn9zjx003c01uibewjg5oi/comments—節目音樂置入來源:Licensed for video by ArtlistDan Zeitune - Nevadaidokay - KotinosAlon Peretz - Thinking out LoudVeaceslav Draganov - Autumn PizzicatoAija Alsina - Invisible Worldlumine wave - Captured MemoryRan Raiten - Galactic ConquestDear Gravity - PelionSemo - SleepwalkerSémø - Under SpellRomeo - Eagle FlightJakub Pietras - La ParisienElad Perez - Beautiful DayKashido - Peer Gynt - In the Hall of the Mountain KingSound Effects from ArtlistPowered by Firstory Hosting

EP.10 │ 駭客任務 Matrix │ 這電影走得太前面了!

EP.10 │ 駭客任務 Matrix │ 這電影走得太前面了!

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04x06生活指南分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。你看過嗎?1999年上映就轟動全球的美國科幻動作大片▶ 駭客任務 Matrix ◀︎如果你小時候看過,你喜歡嗎?你看得懂嗎?現在身處最新世代的你,還曾經回頭把這部片再好好的看一遍嗎?我最近重新好好的看了一遍,驚為天人啊!這部片走得太前面啦!(吶喊)我們的世界好像走在他預言的路上了?ChatGPT才剛橫空出世,我才剛開始了解這AI究竟是什麼玩意,這部將近三十年前的電影,早已寫在劇本裡,這一切早已在他的眼下,像老鷹般,盤旋在上,居高臨下的看著這一切繼續往前發生!裡面對 科技、AI、信念、自由意志、感官、選擇,做了很多深入、富饒省思又不失趣味的詮釋和討論。AI會成為人類的助力還是阻力?信念是意念與相信,人的意念有著無窮的力量,可以帶你打破限制,創意能解放我們的大腦,思考與想像力能讓人從被控制的狀態中解放。什麼是真實?摸得到、吃得到就是真實的嗎?你的思考、存在、選擇,才是真實的。人真的有自由意志嗎?難道你可以選擇自己要愛上誰嗎?用這個角度來看,我們都沒有自由意志,我們被一些我們無法控制的生理心理反應給操控著。有個研究,[ Lunch Judge ]-法官在午餐後所作出的判決會比午餐前要來得輕度。所以法官的意志,也被胃操控著?!人生而為人最可貴的,也就在此:選擇我們在可以的範圍內,思考而選擇,做的每個選擇都成為自己的一部分,現在的我,就是過去所做的每一個選擇而來。『你所擁有的一切都可以被剝奪,但有一樣東西無法被剝奪,那就是人類最後的自由:在任何際遇中,選擇面對的態度的自由。』- Viktor Frankl你看到的世界,來自於你,每個事物的本質本是空性,端看我怎麼去定義他。還沒時機看電影,先選擇來聽我講講,我所得到的觀點和討論,跟我一起遁入 Matrix 母體 的世界裡吧!EP.10 │ 駭客任務 Matrix │ 這電影走得太前面了!❣︎ 來!複習駭客任務電影大綱❣︎ 我正在Matrix裡,尚未覺醒嗎?!❣︎ 信念 是什麼?Neo為什麼能成為救世主❣︎ 你看到的世界,來自於你❣︎ Free your mind 解放你的心靈❣︎ 06是意象訓練大師!❣︎ 什麼是真實?有感官體驗就是真實嗎?❣︎ 你有自由意志嗎?想吃花生就吃嗎?❣︎ 記得啊!在午餐後再去談貸款!❣︎ 覺察你的選擇,是生而為人的目的❣︎ 給你選擇你自己的人生版本,你願意交換嗎?❣︎ 烏托邦的完美世界,其實不適合人類?!❣︎ ChatGPT很好聊誒!人夫們多學學 (?)—▶追蹤 04x06 Instagram:https://www.instagram.com/_04x06_/▶留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3gn9zjx003c01uibewjg5oi/comments—節目音樂置入來源:Licensed for video by ArtlistRandy Sharp - Mr GaritaABE - All in Your StrideSound Effects:Yellowstone Sound Library - Radio NoiseDauzkobza - Analog Glitches - Static Noise InterferenceAirborne Sound - Disturbance - Buzz Noise Interference Resonant Erratic White Noise SwellingSoundholder - EMF alarm clock swipes and swooshes in different speedsPowered by Firstory Hosting

EP.09 誰喜歡過年!你的過年回憶也是一頭年獸嗎?

EP.09 誰喜歡過年!你的過年回憶也是一頭年獸嗎?

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04x06生活指南分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。喜歡過年 v.s 不喜歡過年你是哪一派?我從小就是黑特過年派,過年那焦慮到遠方的回憶一直到結婚後才停止,有人是因為婚姻而討厭過年,而我的婚姻卻成了從年獸口中解救下我的白馬王子。關於討厭過年的統計年年都有,原因總是不外乎那幾個:紅包又太多、婆媳世間情、年薪催生好好奇這些都是大人的煩惱,那還是個小孩的我過年在煩惱什麼呢?幸好,長大後,漸漸能過上自己喜歡的年了,今年用各種花材把家裡妝點上氛圍,和06打掃家裡,和孩子一起貼春聯,也換上他們自己做的春聯,在過年的儀式感下拍了一組喜歡的全家福。年夜飯在04x06的餐桌上,(對就是我們每天吃飯的餐桌)一起享用我用心純擺盤的美味菜餚!吃飽後發給孩子紅包,得到可愛的吉祥話,再手牽手到樓下中庭去玩仙女棒!我從小嚮往的待在家年夜飯終於實現,謝謝成全這一切的所有愛我的人。希望我能留給孩子,他們也喜愛的過年氛圍!EP.09 誰喜歡過年!你的過年回憶也是一頭年獸嗎?❣︎ 過年這頭年獸!吼出各種焦慮❣︎ 過年環台大遷徙❣︎ 困在被田包圍的四合院裡❣︎ 好想在自己真正長大的家裡過年!❣︎ 每到過年就逼婚 XD❣︎ 初二回誰家啊?我娘家還是你婆家?❣︎ 只有賭博最有趣!❣︎ 我要生十個!❣︎ 如果可以,選擇改變❣︎ 父母的好感情,是我能給孩子最好的禮物❣︎ 幼兒園的全校團圓飯❣︎ 老鼠娶新娘❣︎ 今年圓圓滿滿是好年—▶追蹤 04x06 Instagram:https://www.instagram.com/_04x06_/▶留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3gn9zjx003c01uibewjg5oi/comments—節目音樂置入來源:Licensed for video by ArtlistElad Perez - Beautiful DaySteven Beddall - Blanket of StarlightThe Nightjars - Direction - Instrumental VersionPowered by Firstory Hosting