孩有爸媽相談室

在陪伴家庭的過程中，我們經常聽見父母對於孩子的學習安排、生活規範、性格特質與情緒行為有不同看法。 尤其當父母分開生活後，兩個家有不同的生活方式與教養原則，更容易出現。 彼此急著證明「我的方式才是對的」，原本討論的是孩子，最後卻可能變成父母之間的衝突。 但孩子真正需要的是在不同的兩個家裡，依然願意為同一個孩子合作。 邀請大家與琇方心理師一起練習回應孩子的需要，找到雙方都能接受、對孩子也更穩定的合作方式！ 官方LINE ✹ @hacf 離婚諮詢專線 0965-622-816 線上聆聽平台✹ https://reurl.cc/eEM4QL 社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會 ▏https://hcfa0.com --Hosting provided by SoundOn

親密關係中的許多衝突，並非因為誰對誰錯，而是我們還沒有真正理解自己😇 當情緒升起時，我們的大腦可能會啟動熟悉的保護模式，有人急著反駁、捍衛自己；有人選擇沉默、逃避，甚至腦袋一片空白。這些反應，往往與過去的成長經驗息息相關…… 邀請 澄隅心理諮商所 #鄭琇方心理師 介紹親密關係與原生家庭的影響，每一個情緒的背後，都藏著一個尚未被看見的需求，如果我們可以嘗試先理解自己，就更有機會用平和的方式表達內心需求🫶 官方LINE ✹ @hacf 離婚諮詢專線 0965-622-816 線上聆聽平台✹ https://reurl.cc/eEM4QL 社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會 ▏https://hcfa0.com --Hosting provided by SoundOn

明明心裡有很多話想說， 卻在對方一句責備、一個眼神之後，腦袋瞬間一片空白。 不是沉默，就是忍不住反擊。其實，這不一定是你不會溝通。 神經系統感受到「這裡不安全」時，大腦會優先啟動生存反應，而不是理性思考。 邀請陳百芳心理師來談夫妻間真正好的溝通技巧，不是誰說贏了，而是要學會彼此都感到安全，願意繼續靠近。 2026.08.15 ㊅ 14:00-16:00 ➤課程連結 https://meet.google.com/kro-bcix-vti 官方LINE ✹ @hacf 離婚諮詢專線 0965-622-816 線上聆聽平台✹ https://reurl.cc/eEM4QL 社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會 ▏https://hcfa0.com --Hosting provided by SoundOn

我們總希望孩子能控制情緒、好好說話，但其實大人的情緒調節，才是孩子最重要的學習榜樣。 這一集，我們與百芳心理師一起談談如何在情緒升高時，先安頓自己的情緒系統，讓自己從「反應」轉為「回應」，不急著責備、下結論，試著理解彼此的感受與需求。 學會覺察情緒、調節情緒，用尊重與理解代替指責，讓每一次對話，都成為親子關係修復與連結的機會。 官方LINE ✹ @hacf 離婚諮詢專線 0965-622-816 線上聆聽平台✹ https://reurl.cc/eEM4QL 社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會 ▏https://hcfa0.com --Hosting provided by SoundOn

當父母能夠建立一致的教養原則，孩子就能在穩定、安全的環境中成長，減少因衝突而產生的不安與壓力。 延續上一集內容，再度邀請康雅筑心理師分享幾項基本原則，歡迎家長聆聽學習共親職理念！ 共親職的基本原則包括： ✔ 不在孩子面前批評另一方。 ✔ 尊重孩子與另一位父母維持關係的權利。 ✔ 教養規範盡量保持一致，避免讓孩子夾在中間。 ✔ 以孩子的最佳利益為優先，而不是大人的情緒或輸贏。 官方LINE ✹ @hacf 離婚諮詢專線 0965-622-816 線上聆聽平台✹ https://reurl.cc/eEM4QL 社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會 ▏https://hcfa0.com --Hosting provided by SoundOn