你今天DEBUG了嗎？
💬 你今天DEBUG了嗎？
——一起來排除生活的Bug，重新啟動人生🧠✨
我們每天都在處理各種「思維錯誤訊息」：
關係卡住、情緒爆炸、對未來迷惘……
這些都可能是生活中的 Bug。
Podcast＆YouTube 頻道【你今天DEBUG了嗎？】
正是用「快樂分享 × 深度探討」的方式，
陪你一起找出問題、思辨盲點，學會溫柔 Debug 自己💡
🎧 節目五大單元一次介紹：
📘【與大叔聊哲學】
哲學諮商師 Lux 與素人大叔的對話，讓哲學不再遙不可及，而是你我的日常指引。
🎬【DEBUG嚴選】
電影、書籍、生活體驗全都入列！Lux 與大叔的推薦單元，給你心靈與思考的養分。
📦【開箱哲學諮商】
讓真實的個案來說話——親身經歷哲學諮商的轉變，帶你理解什麼是「被聆聽」的力量。
🔍【與哲學諮商師一起DEBUG!!】
Lux + Sophia 兩位哲學諮商師共同出擊，針對生活議題拆解盲點，實戰Debug人生難題。
💬【哲學諮商師的小秘密】
當哲學諮商師卸下專業角色，聊聊自己的內心與人生風景，原來她們也和我們一樣迷惘與可愛。
📍DEBUG工作室
相信每個人都能成為自己人生的「Debug工程師」。
我們透過哲學專業、人文素養與自我探索，
陪你排除障礙、修正觀念，讓煩惱轉化為成長的燃料，創造幸福人生。
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所有集數
【哲學諮商師的小秘密EP36】Lux+Sophia：區判－「門當戶不對」在社會學家眼中有多悲慘
這次Lux與Sophia看了《區判：品味與美學的知識漫畫》，這本漫書的理論是來自於法國社會學家．布赫迪厄於1979年出版的論著《區判：品味判斷的社會批判》，這本著作主要是在講，人的品味、生活方式並非天生，這些都是來自於社會階級長期養成的第二天性「慣習」。而這部漫畫的故事，表述關於愛情以及友情的「門當戶不對」，本來應該是偶像劇的浪漫情節，但卻在漫畫裡不斷戳中Lux與Sophia人性中的痛點，實在讓人很不舒服啊。所以又花了點時間理解了原著的理論基礎，看是否有什麼解方，但…，只能說一言難盡，所以這集特別長!!趕快一起來體驗這個「不舒服」吧？！🕐預約哲學諮商DEBUG：https://debug.care/📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言：https://portaly.cc/debug.care❤️小額贊助支持DEBUG工作室：https://open.firstory.me/join/debugPowered by Firstory Hosting
【與大叔聊哲學！EP44】阿德勒－重點不是發生了什麼，而是你怎麼詮釋它！
哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。https://fstry.pse.is/9emm62—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——這特別來賓是大叔的兒子！目前就讀臨床心理學系，就讓他根據心理相關專業，跟我們一起聊聊阿德勒。錄到一半就發現父子倆不僅聲音都很好聽，而且都超級正向！Lux快要招架不住；也透過很多的生活分享，理解阿德勒的理論如何用在生活中。對了，大叔的兒子也有經營頻道喔，可以YT搜尋：心智操場。有空歡迎去「運動」一下！🕐預約哲學諮商DEBUG：https://debug.care/📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言：https://portaly.cc/debug.care❤️小額贊助支持DEBUG工作室：https://open.firstory.me/join/debugPowered by Firstory Hosting
【哲學諮商師的小秘密EP35】Lux+Sophia：誰懂成為媽媽的「青春期」？！
原來媽媽也有「青春期」？！Dana Raphael 創造了，matrescence 一詞。她將它比擬為 adolescence（青春期），主張女性成為母親並非瞬間完成，而是一段涉及生理、心理、身份認同與社會角色重組的發展歷程。的確在成為媽媽的歷程，總是會面臨許多混亂、不確定、自我懷疑，也焦慮著會不會自己做錯了什麼決定，而害了孩子的一生…而常常自問自己是不是及格的媽媽。但其實早就有學者提出，其實「足夠好的媽媽」就好了，太過「完美」反而會剝奪孩子的存在獨立性。祝福媽媽們，都能夠在這個「青春期」好好的重新認識自己，並且走出一條自己的路!!🕐預約哲學諮商DEBUG：https://debug.care/📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言：https://portaly.cc/debug.care❤️小額贊助支持DEBUG工作室：https://open.firstory.me/join/debugPowered by Firstory Hosting
【DEBUG嚴選EP43】媽的踹爆你：如果這不是我的錯，為什麼是我要承受這一切？
哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。https://fstry.pse.is/9emm62—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——崩潰的媽媽在工作、照顧女兒、處理雜事的情況下，情緒已到了頂點，家裡的天花板竟然破了一個洞！從黑洞中傾瀉的大水就像再也無法控制的情緒，就像心裡有一個一直修不好的破洞，任由它吞噬自己。如果你是疲憊不堪的照顧者，或許這部電影能夠共嗚生活說不出的苦；更推薦給總是覺得另一伴太過焦慮神經質的你，或許能夠幫助你理解對方的焦慮到底是什麼？🕐預約哲學諮商DEBUG：https://debug.care/📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言：https://portaly.cc/debug.care❤️小額贊助支持DEBUG工作室：https://open.firstory.me/join/debugPowered by Firstory Hosting
【儒何一起DEBUG!!EP2】不再需要後悔藥的人生健檢
在論語中短短的12個字：志於道 據於德 依於仁 游於藝能夠為三個面向的生活徹底來個人生健檢：1.教養與自我教育之「實學內涵」：道、德、仁、藝。2.人生課程之「方法檢視」：志、據、依、游。3.不分年齡層的自我檢視。那麼實用的12個字，趕快來聽聽可能如何用來為自己的人生健檢一下！🕐預約哲學諮商DEBUG：https://debug.care/📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言：https://portaly.cc/debug.care❤️小額贊助支持DEBUG工作室：https://open.firstory.me/join/debugPowered by Firstory Hosting