你今天DEBUG了嗎?

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DEBUG工作室

💬 你今天DEBUG了嗎?
——一起來排除生活的Bug,重新啟動人生🧠✨

我們每天都在處理各種「思維錯誤訊息」:
關係卡住、情緒爆炸、對未來迷惘……
這些都可能是生活中的 Bug。
Podcast&YouTube 頻道【你今天DEBUG了嗎?】
正是用「快樂分享 × 深度探討」的方式,
陪你一起找出問題、思辨盲點,學會溫柔 Debug 自己💡

🎧 節目五大單元一次介紹:

📘【與大叔聊哲學】
哲學諮商師 Lux 與素人大叔的對話,讓哲學不再遙不可及,而是你我的日常指引。

🎬【DEBUG嚴選】
電影、書籍、生活體驗全都入列!Lux 與大叔的推薦單元,給你心靈與思考的養分。

📦【開箱哲學諮商】
讓真實的個案來說話——親身經歷哲學諮商的轉變,帶你理解什麼是「被聆聽」的力量。

🔍【與哲學諮商師一起DEBUG!!】
Lux + Sophia 兩位哲學諮商師共同出擊,針對生活議題拆解盲點,實戰Debug人生難題。

💬【哲學諮商師的小秘密】
當哲學諮商師卸下專業角色,聊聊自己的內心與人生風景,原來她們也和我們一樣迷惘與可愛。

📍DEBUG工作室
相信每個人都能成為自己人生的「Debug工程師」。
我們透過哲學專業、人文素養與自我探索,
陪你排除障礙、修正觀念,讓煩惱轉化為成長的燃料,創造幸福人生。

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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP32】Lux + Sophia:當一個人沒有病識感的時候,該怎麼辦?蛤蟆的原型《柳林風聲》

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP32】Lux + Sophia:當一個人沒有病識感的時候,該怎麼辦?蛤蟆的原型《柳林風聲》

🄴 你今天DEBUG了嗎?

養大一個孩子需要全村之力,照顧老人也需要整個社會同行,在變老的路上,伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務,邀你和伊甸一起用愛,讓長輩們可以安心、放心、開心生活。https://fstry.pse.is/8laje5—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——Lux與Sophia 為那隻看了心理師然後紅了好幾年的蛤蟆來debug,但是用的文本是《柳林風聲》也是蛤蟆與一群好友的故事,而這兩本書其實是不同的作者寫的。在《柳林風聲》中的蛤蟆,超級沒有病識感,活在全然自我的世界,而他身邊那群好友卻不離不棄的幫助他渡過種種難關…。於是Lux就根據蛤蟆的例子,分析了幾項沒有病識感的「症狀」:1.發生了很多狀況,都是別人造成的問題。2.很想要改變現況讓事情更順利,但是怎麼做怎麼錯。3.朋友常常給建議,我也都有聽,但是大家都說我沒有改變…不確定自己是不是沒有病識的蛤蟆都趕快來聽這集!但,如果你不是蛤蟆,但身邊又確確實實存在著一隻蛤蟆朋友,我們又該怎麼找到一個適合的位置,讓友誼可以長長久久呢?這集很適合:自我感覺良好的蛤蟆(有人會承認嗎?)以及蛤蟆身邊的好友們來聽聽,在友情的故事中,繼續創造許多美好的回憶!留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/clh47fr0401ck01yhew8za4na/comments🕐預約哲學諮商DEBUG:https://debug.care/booking/📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言:https://portaly.cc/debug.care❤️小額贊助支持DEBUG工作室:https://open.firstory.me/join/debugPowered by Firstory Hosting

【DEBUG嚴選EP35】夢行者保羅:你有發現自己把內心的陰暗面投射在他人身上嗎?

【DEBUG嚴選EP35】夢行者保羅:你有發現自己把內心的陰暗面投射在他人身上嗎?

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「這個時代的劇本,就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見https://fstry.pse.is/8ltvc5#蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——保羅很一個再平凡不過的人,有一天卻莫名的出現在大家的夢中,爆紅之後又極致的被排擠。甚至他開始需要為自己從來都沒有做過的事道歉....。從這部片可以省思,取消文化與迷因在社群媒體大行其道,我們是否也是這其中的一份子,然後不知不覺把個人的焦慮、憤怒、暴力都投射在他人身上?!導演在訪談中,除了社會現象的描述外,更提到了榮格的理論,關於集體潛意識、原型、投射…一起來聽聽Lux與大叔是怎麼理解的!留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/clh47fr0401ck01yhew8za4na/comments🕐預約哲學諮商DEBUG:https://debug.care/booking/📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言:https://portaly.cc/debug.care❤️小額贊助支持DEBUG工作室:https://open.firstory.me/join/debugPowered by Firstory Hosting

【特別節目EP4】Lux+大叔+Sophia合體:總結2025 + 給2026的一個字!

【特別節目EP4】Lux+大叔+Sophia合體:總結2025 + 給2026的一個字!

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去年合體回顧感覺是不久以前的事,結果一年又飛快的過了!大家今年都過得好嗎?希望透過每年的回顧與對新年的期許,陪伴著大家走過酸甜苦辣的歲月~祝大家新年快樂!留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/clh47fr0401ck01yhew8za4na/comments🕐預約哲學諮商DEBUG:https://debug.care/booking/📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言:https://portaly.cc/debug.care❤️小額贊助支持DEBUG工作室:https://open.firstory.me/join/debugPowered by Firstory Hosting

【與大叔聊哲學!EP36】海德格-焦慮竟然是開顯存在的關鍵!

【與大叔聊哲學!EP36】海德格-焦慮竟然是開顯存在的關鍵!

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因為考慮到大叔在聊哲學的各種不適應,特別出了一個作業,竟然是大叔非常熱愛的電影〈白日夢冒險王〉!試著把海德格艱澀的哲學概念,融合電影主角來解釋給大叔聽。一個死氣沈沈的上班族,因為一張遺失的底片,開炲尋找底片的冒險人生,卻在同時,找回了自己存在的位置,這部片到底跟海德格有什麼關聯?而我可以怎麼去理解,各種卡住人生的困境呢?焦慮對海德格而言,不是一種情緒化的內耗,而是找到開顯存在最關鍵的轉折,如果你很常焦慮,那你一定要來聽聽,焦慮如何成為開顯存在的鑰匙,而不是走向逃避或內耗的負向循環。留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/clh47fr0401ck01yhew8za4na/comments🕐預約哲學諮商DEBUG:https://debug.care/booking/📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言:https://portaly.cc/debug.care❤️小額贊助支持DEBUG工作室:https://open.firstory.me/join/debugPowered by Firstory Hosting

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP31】Lux + Sophia:金閣寺(二)-自我否定的三種行為模式

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP31】Lux + Sophia:金閣寺(二)-自我否定的三種行為模式

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金閣寺中的「南泉斬貓」的公案到底要怎麼解?這跟「蛀牙」又有什麼關係?!從本書脈絡中,以「蛀牙」為喻解析出每個人身上可能存在的某些「痛點」,而溝口與柏木的痛點正是-自我否定。一個自我否定的人可能會有什麼行為模式呢?那麼要怎麼自我改變呢?一起來聽聽金閣寺第二集!留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/clh47fr0401ck01yhew8za4na/comments🕐預約哲學諮商DEBUG:https://debug.care/booking/📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言:https://portaly.cc/debug.care❤️小額贊助支持DEBUG工作室:https://open.firstory.me/join/debugPowered by Firstory Hosting