EP43【作者談談書】自己動手做料理,建立正確的飲食習慣,享受一人食光帶給你的意外收穫!

2022-04-13·16 分鐘

本集介紹

// 本集採實體錄製 //

⨀ 本日推薦書單:《一人食光》
⨀ 本集邀請來賓:本書作者 曲文瑩、本書編輯 洪淑暖

自己動手做,記錄每天的熱量,建立出健康的飲食習慣
客製化最適合自己的料理,享受自煮時代的悠閒時光!

️▧ 隔週三晚上8點,積木生活實驗室Podcast準時上架
▧ 美好生活提案,都在積木生活實驗室Podcast
節目企劃|積木文化、積木生活實驗室
合作邀約|event@cubepress.com.tw
更多訊息|https://www.facebook.com/CubeZests

Powered by Firstory Hosting