EP703【吳淡如X張怡筠】提高心理裝備力,挫折不再是你的問題

2022-08-02·26 分鐘

本集介紹

情緒無法自我控制、容易暴跳如雷的人固然需要情商課,
但是情緒太平靜的躺平族,其實也需要情商課!
因為缺乏意志力也是情商的問題!
不想面對挫折也是!
張博士透過方法,學習提高心理裝備力,
3分鐘之內讓自己有面對事實的勇氣!
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讓你內心強大的【情商力必修課】
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