EP137.為何不斷檢討卻總犯同樣錯誤?跟運動員學有效覆盤,feat.《有時候我會想起你,然後想起自己》作者黃俊隆

2022-10-31·1 小時 3 分鐘

本集介紹

本集重點
覆盤兩字原本是圍棋選手的專業術語,意思是在比賽後回頭檢視棋路,找出失敗或取勝的關鍵,並用以增進棋藝,同樣的,我們經常在工作與生活上碰到的挫折,總希望能透過檢討的方式找出問題,不過卻總是在同樣的關卡犯同樣的錯誤,今天邀請的來賓黃俊隆不但是作家、編輯、出版社經營者,身為乙組棒球隊的投手與運動管理碩士,我請他與各位分享必須在極短時間承受極大壓力的專業運動員,如何透過有效率的覆盤讓自己變得更強,克服心魔突破魔咒,這種方法同樣也適用在我們的工作與生活上,歡迎收聽。