#20 | < 減肥的路上,你不孤單 > 間歇性斷食 Day 7 - 1日斷食

2021-07-16·14 分鐘

本集介紹

來回報第7天的結果囉!
體重從 61.2 公斤下降到 61公斤
目前間歇性斷食執行一星期
從 62.8 公斤 下降 到61 公斤
一共減下1.8公斤


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