本集介紹

人生很難，懂得「示弱」跟「求助」的人生更是難上加難
 
有勇氣解決問題，不代表有能力去代謝自己的情緒
在這動蕩不安的環境，無論男女都將堅強當成我們的防彈衣
但我們好像忘了，適時的示弱也是打造強壯心靈的一個方式
偶爾釋放出求助的訊息，或許可以讓別人覺得你更加人性化
今天跟大家分享，如何從逞強大師變成願意示弱跟求助的人
以及許多人不敢跟家人求助的主因
希望大家聽完，可以讓自己肩膀的壓力稍稍放下一點點
 
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