本集介紹

慶祝節日固然是一個很快樂的事情，
我們很多時候想要買更好的禮物，做得更好；
而感到壓力和焦慮。
 
這個練習幫助你舒緩一下緊繃的心情，
重新專注在我們擁有的事物上。
一起的好好過節吧～
 
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