ep42: 你不是卡在命運,是卡在沒被消化的委屈

2026-03-13·33 分鐘

本集介紹

匠心濃醇 奢享哈根達斯

嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶,成分單純,不添加化學合成人工色素與香料。

打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。

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已經拼盡全力了,但事情就是不順。
明明付出了很多,卻沒有被看見。
這種時候難免會想「為什麼是我?」
就因為我沒有結婚,所以要照顧父母?
就因為我能力好,所以要多做事?
很多人覺得自己卡住,是因為命運不公平。但真正卡住我們的,是心裡長期沒有被消化的委屈,長期累積下來變成一種宿命感,讓我們在潛意識裡不斷複製相同的人生劇本。

這集我們聊聊

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不公平和委屈怎麼變成命運

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過度用靈擺探測外界的想法目的造成的能量流失

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用靈擺與覺察,找到符合自己利益的行動策略

改變不是控制外界,而是讓自己的內在位置移動。當你的位置改變了,人生的選項就會開始變多。

聽了這麼多,還是感覺卡住了嗎? 很多道理大家都知道,但回歸現實生活,「知道做不到」的無力感往往最讓人疲憊。所以我推出了『定心・定能・定自若』系列活動,所有的療育意圖與操作路徑已完整封存在影片裡。當你感覺撐不住、不知道該怎麼辦時,或許不需要再花力氣去想下一步該做什麼。只需要打開影片,在規劃好的節奏中,一步步拿回自己的力量。
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