本集介紹

匠心濃醇 奢享哈根達斯

嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。

打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。

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年假放完，回到職場卻覺得魂都丟了？

初六的收心淨化活動，
原以為大家的卡點會在暴飲暴食造成的腸胃負擔，
或者在熬夜追劇通宵打牌的精神不繼，
沒想到卡在人際關係的失落：
親戚沒邊界的關心(情緒勒索）
長輩重複碎念（其實是生存焦慮投射）。
熱鬧聚會中，產生沒人懂我的疏離。

本集節目，我們聊聊「如實接納」－如何在自己不委屈的前提下，讓緊繃的能量自動轉向。

拿回力量的覺察點
1. 溝通的本質，不是「說服」而是「還原」
不管怎麼交流都累？當內在給對方貼標籤、或想改變對方時，隔閡就產生了。放下小算盤，真正的交流才開始。
2. 停止幫別人「寫功課」
「改變自己是神，改變別人是神經病。」我們常試圖從沒能力給予的人身上索求補償。區分對方的焦慮與自己的課題，守住能量邊界。

3. 如實接納的實戰應用
理解嘮叨底層的生存焦慮，沒用靈擺、無需反擊，僅僅是調整內在氛圍，對方的反應就改變了。

如果這幾天你總覺得心裡悶悶的、做起事來提不起勁，可能還在消化過年期間的人際損耗，值得被溫柔對待。。
🎧 點擊收聽，這段時間不需費神思考，讓我們的聲音陪著你，慢慢解開悶在心裡的結。
哪種人際關係最讓你內耗？歡迎留言，我們在節目裡幫你化解。

損耗不只人際關係? 你需要更深層的還原：

【定心、定能、定自若】活動1「收心淨化」回放報名： 把被掏空的自己找回來，好好安頓。
系列活動：
活動 2「小人退散」(3/1)修補漏洞，建立隱形的防護網。
活動3 「業績提升」(3/8)清理匱乏感，提升直覺力和行動，讓你的專業與才華被市場看見，吸引對的機會與客戶。
三場報名享優惠，一起來穩定磁場，翻轉生命動能。
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