本集介紹

不論是減重、變得更有能力，或是想達成人生裡的種種目標，為什麼老是辦不到？創辦史丹佛大學行為設計實驗室的BJ．福格博士告訴你，真的不是你的錯！「問題不在我們身上；問題在我們做出改變所採行的方法，這是設計缺陷，不是個人缺陷」。摘自天下雜誌出版《設計你的小習慣：史丹佛大學行為設計實驗室精研，全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術》

＊訂閱天下全閱讀：https://reurl.cc/g7g0EN
＊意見信箱：bill@cw.com.tw
＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html