本集介紹

討論內容取自書：親密關係 通往靈魂之橋 作者：Christopher Moon
「信念」＝一種想法，想法產生行為，行為產生結果。
人的頭腦就是不斷地產生想法當中行動，然後感受結果。這也許就是所謂的因果循環。
作者提到人一天當中會產生五萬個念頭，大多也都是老想法，很多都是童年時期開始的，至今纏繞在心頭揮之不去。就像腦中有一個播放器，無止盡的重播同樣的想法，這些重複的想法變成了信念，於是信念就這樣跟著我們，影響著我們日後的一切行為的決定，行動產生結果的同時更加深了信念，我們便找到了鐵證，證明我們的信念是「對的」。無論結果我們喜不喜歡，我們都深深的認為這就是我的命運了。
然而，信念它只是個想法，當我們看清了這只是頭腦的把戲，這時便有機會可以解鎖，過去牢牢地跟著我們的「命運」，我們將有幾會不再受牽絆，我們終將還給自己一個自在喜悅的生命及心靈。
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