- 腦中做亂的小聲音 - 自我的距離 - 腦中的小聲音通常都是說你不好的 - 越聽心情越差 - 寫日記會有幫忙 - 觀察者的自己 延伸閱讀你是要寫給別人看的？還是要寫給自己爽的？-陳璿丞醫師 (anatomind.com)強大內心的自我對話習慣 Powered by Firstory Hosting
