本集介紹

「欸！小心點，瘦太快會皮鬆肉垮！」

那是你瘦的方式不對！
如果我半年不到瘦了35公斤還皮鬆肉垮
我就不會在這邊跟你說這個主題了

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#瘦太快 #皮鬆肉垮 #膠原蛋白 #脂肪 #減脂 #纖維母細胞 #結締組織 #減重

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