#339 你越想掌控結果,越容易失去自己|地獄占星師與操之在我的界線

2026-08-19·19 分鐘

本集介紹

💡本集簡介
上禮拜筆電進水、收到超速罰單、水壺漏濕整個背包,一週衰事接著衰事,我卻發現自己一直在用力控制。
這集聊聊最近看的日劇《地獄占星師》,還有兩千年前斯多噶學派的「操之在我」分界,重新想「成功」到底是什麼。
如果你也常常抓著不屬於自己的東西不放,這集或許能陪你看懂那份用力背後在保護什麼。

🖊️本集三個重點

一週衰事連環爆:超速罰單、水壺漏濕背包、筆電進水——明明想放手,卻做了滿滿的控制
日劇《地獄占星師》的細木數子:從被剝削到掌控他人人生,最後在很大的房子裡找不見的狗
斯多噶學派的「操之在我」分界:兩千年前的哲學翻成白話,就是「干你屁事」跟「干我屁事」


⏰節目時間軸
00:00 開場獨白:以前對成功的想像跟掌控有關,現在越來越發現人生很多事情控制不了
00:39 如果現在問我成功是什麼,第一個答案是「內在的平靜」
01:39 除了筆電進水,還有罰單、水壺漏水、簡報沒做完,整週都亂糟糟
02:44 同樣的劇本一直在別的地方重播,只是換了角色場景
03:05 最近看的日劇《地獄占星師》
04:46 在關東煮店發現掉眼淚客人會多給錢,後來放大這個能力操控人心
05:15 她也曾被自己野心反撲:背負十億日圓債務,花三年還清
06:36 受害者變成加害者,不只控制自己人生也控制別人人生
08:00 想起斯多噶學派哲學家愛比克泰德的二分法:操之在我/不操之在我
09:16 對成功的新定義:可以有目標,但不需要死盯結果去達成
11:20 如果達成所有 KPI 卻失去生活、關係、自己,那不是我要的成功
15:25 分享最近在看的書《放開的手》裡的一段話:對不確定的排斥讓我們照舊習慣行事
17:27 本週精油:沒藥(Myrrh)處理傷口、送別儀式,聖經中耶穌誕生三禮物之一
18:02 牌卡訊息:有些傷口急不得,越想快點好越壓住癒合機會

#你越想掌控結果越容易失去自己#地獄占星師#操之在我#斯多噶學派#沒藥Myrrh
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