本集介紹

既然萬事萬物皆有連結，為何仍會感到「孤獨」？根據人類的生物演化過程，其因果關係究竟為何？

1. 「孤獨」不僅是一種情緒，更是一種社會需求；只要是有利於生存，就會讓它發生。
2.何謂馬斯洛的「需求層次理論」？在《巔峰心態》一書中提到的安全、連結、自尊、探索、愛與目的，究竟是什麼？
3.如何以華嚴六相(總相、別相、同相、異相、成相與壞相)的角度，看待孤獨？
4.快樂與痛苦的感受源於自我的內心，而非外界環境所造成。如果能夠覺察並理解這些身心反應，就能掌握快樂與痛苦的關鍵。

主持人：蔡旻霓(咪咪)
受訪人：演一法師
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