本集介紹

📢本集綱要
「活在別人的期待裡是不舒服的，但網紅卻多半需要在這種環境下生活。」

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👂本集重點：
。年輕網紅會是憂鬱症高風險族群嗎？
。自媒體工作屬性使然
。網紅容易受關注
。活在別人的期待裡是不舒服的
。時時覺察自己的初衷
。要不要更溫柔的對待世界，是自己的選擇
。什麼是高功能憂鬱症？
。透過認知的調整讓自己不會患得患失
。行為活化走出憂鬱低谷
。哇賽專屬優惠活動

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哇賽！心理學
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主談：蔡宇哲、心理師Nana

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