EP103|1+1>2|關心自己的情緒,是每一步行動的開端

2021-09-05·24 分鐘

本集介紹

情緒是具有指導功能的產物
它透過我們的身體反映對事物的真實感受
藉由這些情緒反應,我們或許會產生不一樣的行動
例如焦慮使人積極,悲傷使人內觀,快樂使人想產生連結
每一種情緒的功能都值得我們了解
因此關心自己的情緒,會是我們每一步行動的開端

本週為大家準備了天使牌與塔羅牌,一起來聽聽下一個禮拜我們的生活提醒吧!

特別感謝~
本週的背景襯樂由Podcast《音魂不散》的芙紫苑所彈奏
是大可最喜歡的一首古典音樂~月光
希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚
祝您有個好夢

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