本集介紹

最近冬天實在是太冷啦🥶
今天推薦三款適合冬天喝的無咖啡因的茶飲！
能夠幫助睡眠、舒緩情緒， 也會讓氣色更好，真的超級推薦！
請從今天開始喝～讓自己溫暖起來！
用簡單的一杯茶好好療癒一下自己吧😊

📒怪獸海苔筆記
星期五，不要加班！
茶是利用熱水沖泡的飲品，無添加其他香料及糖，
除了對健康帶來好處， 最重要的是味道及香氣帶給身心療癒，
能讓自己放鬆下來，也讓心靈更能有充實感。

💡本集推薦
▫️玫瑰果茶
▫️南非博士茶
▫️米森薑茶

關於療癒茶的文章：https://debussygroup.wordpress.com/2021/07/13/covid19-tea/
關於薑的好處：https://debussygroup.wordpress.com/2021/09/03/ginger/

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🎵音樂使用：
開頭音樂：JoshWoodward-Flutter By Butterfly-NoVox
背景音樂：JoshWoodward-My Favorite Regret

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