放鬆基礎練習02

2021-09-03·22 分鐘

本集介紹

放鬆基礎練習02-這集主要是潛意識的運動練習
如果你有情緒不穩的狀況
可能是潛意識被外在環境牽動
我們修行的目的是要做自己的主人
而不是被潛意識牽著走

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