本集介紹

單身租屋族有機會免繳稅？
幼兒、長照扣除額有感大升級
《十樂不設 💰進人生》邀請國稅局局長親自解密報稅大禮包
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蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡
05月 06日 星期三

🎈一同過生活
主題：瘦得漂亮不在於體重數字，更要留意肌肉量！
來賓：日食一善 營養師 劉宜洵

其實當我們踏上體重機的那刻，
發現體重下降的瞬間，
開心之餘更要留意我們到底是減去了脂肪還是重要的肌肉？
其實瘦得健康肌肉量不可少，
常常有很多年輕的女性在追求瘦又纖細的體態，
但不知不覺中確認自己陷入肌肉不足的健康危機，
今天就與運動營養師 劉宜洵，
一起了解減重的潛在危機，
聽聽看肌肉在減重中的重要性！


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