本集介紹

挺你所想！與你一起生活的銀行

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【偏心自己，不必向誰說明】新書分享會
4/18(六)高雄 14:30-16:00
特別嘉賓 哇賽心理學蔡佳璇Nana老師

4/25(六)台北 14:30-16:00 好朋友書店

免費報名，歡迎簽書：https://forms.gle/oUjFvMGn8J2NZan46

本集金句
「當我開始善待自己，我看什麼都順眼。」
「偏心自己不是自私，而是看見自己的重要。」
「把能力還給伴侶，妳才有空間照顧靈魂。」

推薦閱讀：偏心自己，不必向誰說明
https://bit.ly/4tj3ZZK

本集重點
。練習劃清界線，別讓他人的關心成為自己的負擔
。生活中有很多腳色，但別忘了自己
。產假育兒後，面對重回職場的勇氣
。孩子沒有要求我做 100分的媽媽
。找到一個幸福支點，生活會自然回到平衡
。事情不是只有我在扛，讓責任回到各自的位置
。學習偏心自己的四個小練習

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主談人：心理師Nana、徐慧玲

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