本集介紹

你是否常常為了得到他人認可而不自覺的討好、迎合他人？或是為了避免衝突一再隱忍跟順應他人？
找回關係自主權，更多的是要「找回自己」。學會自我肯定、接受失落感，感受自己的情緒、理解情緒產生的原因，最後接納脆弱的自己。
適時的說出自己的感受，所有關係都是互相的，而不是自己一昧討好、迎合換來的。

本集邀請到心理諮商師－蘇絢慧，跟大家談談「不再無底線迎合，找回關係自主權」，期望大家都能找回自我，開心快樂。
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