為什麼會陷在某個想法裡出不來?為什麼覺得這個世界對我有敵意?為什麼我好憂鬱、好憤怒、好痛苦?

2021-09-24·13 分鐘

本集介紹

「人並不是被某個事情所困擾,而是被自己對於這個事情的看法所困擾。」

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