本集介紹

大家好，我是一休！「先有健康的身體，才能快樂減重」
-
「減肥吃什麼」Podcast 提供各種我自己個人，在減重路上飲食調整心路歷程分享的頻道！歡迎大家收聽，讓我陪你一起大變身！
-
一休從2014開始深耕臉書部落格，垂直整合健身瘦身相關資源分享給粉絲們，更成立「一休嚴選好物」電商平台，「Artemis 一休運動基地」整合健康產業鏈串接，未來也會專注於提供教練培訓課程，讓整個產業能夠更完整的發展！
-
Podcast每週三上線，以輕鬆聊天的方式分享健身瘦身的知識內容，同時也會針對在我的社團中粉絲詢問的問題回答大家！
單元主要會圍繞在：減重飲食、減重運動、休粉時間休粉QA-
一休帶你減肥不求人社群：https://pse.is/48rueq

————————————————————————

加入官方LINE@詢問「線上減重班」👉https://lin.ee/PYGdaNk
訂閱電子報索取👉「7日不復胖小撇步」：https://pse.is/46jp2q
「團購中」百分百純天然低熱量椰子水👉 ：https://pse.is/48t7y8

Powered by Firstory Hosting