一休減肥吃什麼 Podcast

2022-01-11·2 分鐘

本集介紹

大家好,我是一休!「先有健康的身體,才能快樂減重」
-
「減肥吃什麼」Podcast 提供各種我自己個人,在減重路上飲食調整心路歷程分享的頻道!歡迎大家收聽,讓我陪你一起大變身!
-
一休從2014開始深耕臉書部落格,垂直整合健身瘦身相關資源分享給粉絲們,更成立「一休嚴選好物」電商平台,「Artemis 一休運動基地」整合健康產業鏈串接,未來也會專注於提供教練培訓課程,讓整個產業能夠更完整的發展!
-
Podcast每週三上線,以輕鬆聊天的方式分享健身瘦身的知識內容,同時也會針對在我的社團中粉絲詢問的問題回答大家!
單元主要會圍繞在:減重飲食、減重運動、休粉時間休粉QA-
歡迎聽眾到臉書或是IG找到「一休陪你一起愛瘦身」留言給我有關你的問題或是想聽到什麼內容?

一休陪你愛瘦身官方:
Facebook:https://www.facebook.com/yihugh
Youtube:https://www.youtube.com/c/leehugh007
近距離和一休聊天加入官方Line@:https://lin.ee/FGska0S

Powered by Firstory Hosting