本集介紹

曹丕說：秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜。

杜甫說：萬里悲秋常作客，百年多病獨登台。

李煜說：無言獨上西樓，月如鉤。寂寞梧桐深院鎖清秋。

💕【警廣早班機--元氣滿點保健室】

主持人恩蘭訪問新竹風澤中醫診所呂謦銘中醫師，分享《立秋節氣養生之道》

雖然外頭依然炎熱，但秋天悄悄到來，有時我們還沒有意識到，但身體已經先感知到天氣轉涼囉！在這樣季節轉換的時候，呂謦銘中醫師來到警廣新竹分台，分享進入秋天的保健保養之道：

飲食上，掌握「黑白兩道」

穴位上，「護鼻操」

帶領您一起輕鬆做到秋日防護，養出好體力💪

📻 警廣新竹台《元氣滿點保健室》

🎤主持人｜恩蘭

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