story13-與恐懼建立關係,才能消解恐懼感受

2021-08-11·27 分鐘

本集介紹

【本集重點】 每個人都有害怕的事情,我們害怕挑戰、害怕選擇、害怕孤獨、害怕疾病、害怕死亡……恐懼來了,我們該如何回應它呢?搞清楚我與恐懼的關係,就能消解我們內心的恐懼感受。

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除了心理學的podcast,也即將有線上課程

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