本集介紹

都跟你說了放手~不要再聽你的藉口~
很想保持運動習慣，但總在下班後覺得太累
告訴自己改天有空再運動吧~
明明有想做的事情，總說現在時機不對，
不管是自己或周遭的人，
是不是都曾出現這種理由伯時刻呢?
一起來收聽「哈 拉 充 能 量」吧!

這集我們來聊聊常見的藉口類型，
人對於不想做的事，總是習慣找藉口
有時候告訴自己未來發生什麼事不能預測，
所以不用太認真生活。
有時候告訴自己是天生條件不夠好，
所以不能做想做的事。
各種藉口好像都曾經出現在你我的腦海中
為什麼會產生這種念頭?
這樣有什麼壞處嗎?
好像值得探討一番，就讓我們研究研究吧。

當然還有哈拉新體驗"營養三明治"
輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟。
讓我們繼續聽下去。
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