本集介紹

親愛的爸爸媽媽們：
在我們工作、生活、為家人付出的同時，
平常是如何愛自己的呢？
或許我們每個人所想的愛自己定義不太一樣
今天我們將從愛惜自己的角度出發
從全人健康也是涵蓋身心靈的方面來談如何愛自己喔~

歡迎收聽~

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