本集介紹

歡迎來到「時柔里」！生活slowly ，溫柔對待自己！
有句話說「世界愈快，心則慢！」
𣎴管外面的世界轉動有多快，都要讓自己內在的心慢下來
讓自己學會愛自己，溫柔對待自己的力量！

活在當下是什麼？讓我們從生命喜悅的祈禱一書中擷取星期三活在當下的祈禱文，你準備好跟Alena一起進行祈禱了嗎?

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