本集介紹

您總是被朋友眼中的沒問題先生嗎？
今天要來聊聊「拒絕的藝術」你所該知道的3件事

1、首先，弄清楚為什麼我們會不敢拒絕別人
2、拒絕別人時，你應該……
3、你可以試著練習這幾句話

讓我們一起修練，讓「Say No」也可以很優雅
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