悲傷可以是很有力量的feat.蘇益賢臨床心理師|哇賽療心室ep28

2021-07-23·36 分鐘

本集介紹

📢本集綱要:
「悲傷是我們為敢愛所付出的代價」

📢《死亡與生命手記》請參考:
https://bit.ly/36SXWmn

📢推薦蘇蘇心理師跟芙芙的節目《心理師想跟你說》
https://open.firstory.me/user/knkpsy/platforms

本集重點:
。簡介《死亡與生命手記》和歐文亞隆
。捨不得心愛的人離開,連大師都很難換位思考 
。在決定進入一段關係的同時,也意味有一天要面對關係會結束的事實
。因為「敢愛」,所以敢選擇會讓自己「悲傷」的決定
。人際連結可以緩衝死亡焦慮,但也會害怕連結斷裂
。因為人類太聰明才有死亡焦慮
。想哭就好好地哭,這是自然哀悼的歷程
。肉體雖死,但有些人事物仍證明我曾在這個世界上存在過
。思考自己對於死亡/生命的價值觀是什麼
。談論死亡可以是很有能量的事
。心理治療中的自我揭露的彈性

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哇賽!心理學
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主談:心理師Nana、蘇益賢臨床心理師

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